Gramaje textil

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Necesito que me aconseje sobre una rutina de ejercicios de musculación y la toma de proteinas

Mido 1.86cm y peso 75 kg. Como veras no es que este en mi mejor peso, pero tengo una gran duda a ver si me puedes ayudar. Me recomendaron que para aumentar de masa muscular y de peso tomase proteínas junto con cretina, pero se olvidaron de decirme...
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Hice mi página web para la empresa y necesito crear un intro de bienvenida

Necesito de su gran ayuda... Hice mi página web y necesito crear un intro de bienvenida, en esta página los trabajadores de mi empresa podrá visualizar su información registrada en nuestro sistema, (Declaración Jurada), así com también, sus...
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Compra sofá defectuoso fabrica sin contrato

Compramos un sofá, una mesa y un puff de piel a juego que pagamos el 50% adelantado para fabricar en Italia. Nunca firmamos otra cosa que un presupuesto, y nunca un contrato con las características y condiciones de calidad y devolución que deben...
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Sofá Dave Calia Italia, opiniones

Nos ha gustado el modelo Dave de tres plazas 221cmx97cm de Calia Italia. Para una categoría de piel 15 nos han dado 1801 euros y para la categoría más alta, la 40 serían 1995 euros. En ambos precios está incluido un descuento sobre PVP del 20%. ¿Qué...
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Tengo las axilas oscuras y cuello

Lleva mucho tiempo que tengo las axilas oscuras pero el cuello lleva como 3 anos que se me iso oscuro subí mucho de peso llegando alas 200 libras de 130 que pesababa ahora peso 180 pero todavía tengo fue hacer unos estudios de sangre el ano pasado...
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Yacuzzi da calambrazos!

Alquilé una casa, tiene un yacuzzi exterior en el jardín y no dispongo del manual de instrucciones. Lo utilicé el verano pasado sin problemas y en otoño e invierno lo he tenido apagado y vacío. El problema es que ya lo he vuelto a preparar otra vez...
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Planta textil vestuario, prendas de embarazo

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Tampones

¿Me gustaría saber cada cuando se deben de cambiar los tampones?
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¿Me pueden fichar por tentativa de hurto?

Os voy contar lo que me ha pasado hoy en una tienda. Puede parecer rocambolesco pero la historia es tal cual es He ido a una tienda de ropa y he visto una blusa. Como no había mi talla le he pedido a la dependienta la mía, pero no la tenían, pero en...
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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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