Duda sobre creatina

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YAZ + Pastilla día después?

Me preocupa mi situación y espero que alguien pueda ayudarme y aconsejarme... Llevo tomando las pastillas anticonceptivas YAZ durante 9 meses, este es el décimo blíster; y ayer olvidé tomar mi pastilla, perteneciente a los 7 primeros días de la...
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Cuarto oscuro

Necesito saber sobre los materiales y elementos químicos utilizados en un cuarto oscuro, para el revelado de películas a blanco y negro, clase elemento que se utiliza para encerrar un cuarto oscuro.
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¿C0mo se Toma el animal pack y el animal stack?

UN AMigo va a empezar a tomar estos dos productos y nos gustaría saber como se toman pues lo que tenemos entendido es que el ANIMAL PACK se toma COn el desayuno o una comida del día, en los días de entrenamiento y el ANIMAL STACK 30 -45 minutos antes...
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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.

Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
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Piscina recién llenada, ¿Por qué tiene ph alto y nivel cloro bajo?

He limpiado la piscina (7.5 x 3.5 mts) y la he llenado con agua potable. Sé que el agua en Valencia tiene bastante cal. He puesto pastilla de cloro en el skimmer. . Las instrucciones dicen que se usa una pastilla por semana más o menos. Depurador en...
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Definición y mantenimiento de mi masa muscular

Aquí te mando mi consulta, poniéndote en antecedentes para que no te falte ningún dato. Espero que tengas tiempo para leerla y ayudarme . Tengo 24 años, peso 74 Kg. Y mido 1,79. Es un cuerpo proporcionado. Desde que era pequeño estuve practicando...
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Grasa abdominal, dieta para adelgazar y eliminar michelines junto ejercicios en bici elíptica

Tengo un poco de grasa acumulada justo debajo del ombligo y no se muy bien que hacer para perderla, tengo 21 años, mido 179cm y peso 64 kilos, hace unos 6 meses me apunte al gimnasio, entonces solo pesaba 61 kilos pero no e perdido nada de grasa...
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Ayuda para eliminar polvo y tierra amarilla del fondo de la piscina que no puedo aspirar

Tengo una piscina de 40 metros cúbicos, la piscina esta llena con agua de pozo, he podido estabilizar la turbiedad del agua no así la limpieza del fondo, este esta cubierto de una película de polvo amarillo demasiado fino y tierra, he aspirado el...
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¿Tome provera y no he tenido mi regla?

Me pasa lo siguiente en febrero deje la inyección anticonceptiva de la cual solo use 1 dosis trimestral y en abril no llego nunca mi periodo entonces acudí al ginecólogo ya que quiero embarazarme, el me recto provera de 10mg c/12hrs por 5 días y me...
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