Glutamina+creatina

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Rutina para gym, aumentar de peso y masa muscular

Tengo 18 años recién cumplidos y bueno peso 65 kg y mido 1.76 fui al nutricionista el martes y me reviso y me explico a fondo lo que tengo que comer.. Bueno me mando unos desparasitantes que se toman una vez y ya; al despertarme una medicina que es...
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Cambio de metabolismo

Recientemente me puse un programa alimenticio para bajar mi grasa corporal (34%) y algo de peso (91 QUE) el programa funcionó muy bien... Con sus respectivas precauciones, eliminé toda grasa (con excepción del aceite de oliva), eliminé el azúcar...
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Avería en un lavavajillas Bauknecht GSF4862

Tengo un problema al intentar hacer funcionar el lavavajillas, y es que después de realizado el prelavado se detiene y me aparece el mensaje de error F8 en el display. Antes de esto hace como intentos de ponerse en marcha y se para inmediatamente. El...
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¿Cómo hago desaparecer rápidamente la grasa sobrante de mi cuerpo?

Tengo un buen rato pegándole al gym desde la secundaria pero por el trabajo he disminuido el tiempo en el. Antes gosava de mi abdomen plano y marcadito pero pues ya saben, después de eso pues uno se descuida y vale madres(tengo un cuanto más de grasa...
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¿Qué maquina es la mejor, en relación calidad precio?

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Dieta para bajar de peso

Soy una persona de 26 años actualmente casado tengo dos hijos y me preocupa estar obeso no tantito por el físico pero mas por la salud amigo me podrías orientar que tipo de dieta puedo llevar actualmente peso 96 kg y mido 1.74 ya imaginaras mi...
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Use cytotec hace 27 días exactos, pero en el transcurso tuve relaciones y use postinor, el día de ayer comencé a sangrar de color obscuro y con muchos coágulos, mi pregunta seria si esta es mi regla normal o por el contrario sera efecto por el uso de...
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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio

Me llamo Mario mido 1.65 peso 62 y tengo 15 años. Yo te quería pedir si tu me puedes dar una dieta y un programa de ejercicio accesibles caseramente sin pagar bueno yo voy a clases de Kick Boxing 2 beses a la semana y las clases duran entre 2 y 3...
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Mi pregunta es sobre músculos

Mi nombre es gustavo, tengo 50 años y me gustaría saber la verdad sobre los músculos, entreno pesas, trato de llevar una vida ordenada de comidas y camino por las tardes, en realidad a veces veo que no tengo muchos progresos,,, entonces mi pregunta...
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Atasco en el water por un brick

Se me cayo un brick de zumo al water. Al tirar de la cadena se fue y todo bien, no había atasco, el agua no se quedaba atascada y como si nada. Tras una semana, el agua sube casi hasta arriba y luego baja, pero tengo miedo que se inunde. ¿Qué puedo...
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