Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

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Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
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Problemas con definición

Pues te diré, llevo entrenando 2 años, tome muchos termogénicos baje 20 kg, tome hydroxucut hardcore, lipo 6 black, aninal cuts, xenadrine ripped, ripped fuel extreme, thermonex etc, nunca lleve dieta, comía lo que quería y no respetaba mis tiempos,...
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Tiroidectomía y embarazo

Me hicieron una tiroidectomía en 2005, desde la cual tomo 100 de tiroxina a diario. Un año después comencé a buscar un embarazo, me costó un año lograrlo y lo perdí; 8 meses después volví a quedar embazarazada y volví a perderlo. Por más que...
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Hola me gustaría ganar masa muscular

Soy un chico de 31 años mido 1´77 y peso 74 kilos, me gustaría ganar masa muscular pero no tengo mucho tiempo para hacer ejercicios porque tengo una hija y ayudo en casa, bueno me gustaría saber alguna dieta y algunos ejercicios que pueda hacer en...
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Duda, rutina de expertos

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Perfil hormonal

Soy cynthia y quiero que me explicara los resultados del estudio que me hice y no me queda muy claro lo que me explico la doctora, yo tengo 24 años y llevo 2 años de casada y nunca nos cuidamos para salir embarazados y estamos intentando salir desde...
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Información proteínas y ejercicios

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Subunidad beta

Tengo una pregunta sobre los valores de la subunidad beta cuantitativa. ¿Qué significa menor de 2 mUI/ml???? Que no hay embarazo? ¿Qué el embarazo esta de poco tiempo? ¿Si fuese negativo no debería ser 0? No entiendo y no consigo turno con mi...
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¿A qué hora es recomendable tomar el ácido fólico?

Pues eso yo quería saber a ver a que hora es recomendable tomar el ácido fólico, si por la mañana o por la noche. Yo me lo tomo allá a las 11- 12 de la noche. ¿Si un día me lo tomo a las 2 de la mañana o así luego puedo tomarme la otra al día...
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