Como reducir vibraciones

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Quiero tonificar y aumentar peso. ¿Cuantos batidos de proteínas debo tomar? ¿Cómo los mezclo?

Tengo 21 años, mido 1,84 y peso 62 kg. Mi objetivo es tonificar y aumentar peso, ¿Cómo puedo hacerlo? Empecé hace una semana en el gimnasio (3 días por semana) y me compre un batido de proteínas para tomar (perfect protein 80 del corte ingles)....
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Inicio después de 2 años de parón

Me llamo ivan y espero puedas ayudarme tengo 27 años y hace 2 años deje el gimnasio pesaba 79 los pero no era todo fibra ahora después de darme cuenta de que no se puede quemar grasa y ganar musculo al mismo tiempo peso 65 kl y casi no tengo nada de...
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¿Masa muscular en velocidad?

He visto tucurriculum y creo que podrás echarme una mano. Pues suelo correr dos días y uno de descanso, en los dos que corro lo hago 40 minutos y después pesas y flexibilidad, la verdad es que me he hecho un programan bastante bueno y ahora lo que me...
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Pastillas para adelgazar

Soy una chica de 23 años de Costa Rica, estoy tomando unas pastillas para adelgazar que se llaman Stell, de la casa heritage www.heritagehealthproducts.com, aquí en C.R. Se venden como producto natural. Pero aun así quiero información de ellas. Mido...
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¿Las Vitaminas Regenesis dan sueño?

Acabo de terminar un tratamiento con flagenase, y me recetaron las pastillas regenesis, ya que baje unos 5 kilos en mes y medio debido a parásitos, es normal sentir sueño, digo no me estoy durmiendo todo el día pero esto lo he empezado a notar...
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Madera butterfly

Mario lei q t especializabas en maderas butterfly estoy en busquea de alguna OFF o OFF+ q sea solo madera, tenga un buen toque, de dureza medio-dura, para poder combinarla con dos tenergy 05 ( todavia no c si ponerme dos 05 o una 64 para el reves) y...
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¿Juan lanza durante los juegos olímpicos un disco...

Con una velocidad inicial de 5 metros por seg, alcanzando un recorrido horizontal de 12 m. El trabajo realizado por Juan durante este lanzamiento es: A. 100J B. 25 J C. 6 J D. 120 J Dato: Masa del disco 2 kg ¿Si w= ECf - ECi pero en este caso cual...
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¿Procede demanda de abandono de hogar?

Soy mexicano, 29 años, del edo de Tamaulipas. Hace 9 meses exactamente embarace a mi novia (23 años, mexicana), la cual vivía aun con sus padres y un mes después la traje a vivir conmigo. Yo aun vivía en casa de mi padre, desafortunadamente el...
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En persianas miradores se estropean mucho los tiradores en dos persianas

Tengo un mirador de 245x245 queremos poner dos persigas y no sabremos si con los dos paños que son tan grandes la cuerdas de tirador se rompen mucho, si es mejor motor, ¿Y si de cara a soportar sur todo el día es mejor la persiana o un toldo?
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¿Qué lavadora me compro y cuánto pesa?

Estoy pensando en cambiar mi lavadora AEG OKO-LAVAMAT 6350 y no encuentro ninguna que me convenza. No tengo claro ni la marca. Quiero una buena lavadora que lave a 1100 rpm o más, que sea silenciosa, que tenga 6 kg o más de capacidad y que sus...
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