Cansancio e irritación en un ojo

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¿Qué hacer primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo?

¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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¿Graduación de más?

Estoy muy preocupada por mi vista. Tengo 21 años y el ojo izquierdo algo vago, además ese ojo "se me va" a veces, sobre todo cuando estoy cansada (también soy consciente de que la información de este ojo, mi cerebro la suele "rechazar" tomando...
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Triple screening

Soy una embarazada de 13 semanas y 3 días, cuando estaba de 11 semanas y 6 días me midieron el pliegue nucal y media 1'6 mm, ese mismo día me hice los análisis del triple screening. El pasado viernes recogí los resultados y me salieron de riesgo...
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Hiit rutina gimnasio

La cosa es que estaba corriendo 45 minutos en la cinta 3 o 4 veces por semana, algunos días corría 30 minutos. Pero leyendo me entere que de otra manera, se puede quemar mucha mas grasa, haciendo el hiit que consiste en realizar breves periodos de...
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¿Extrasístoles y ansiedad?

Intentare hacer una cronología de lo que me pasa, soy un baron de 38, desde hace 1 año y medio aprox y a raíz de un cambio de actividad laboral, me he metido en una rueda de estrés de la que me esta costando salir, me diagnosticaron hipertensión(tomo...
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Consumo Gas Natural

Este mes me ha venido una factura de gas natural de 640 m3. El año pasado(2008) y el anterior (2007) en estos mismos meses consumí aprox. 350 m3. La casa la suelo mantener a la misma temperatura (lo veo en los históricos). Al recibir la factura, lo...
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Dudas sobre sexualidad: chupar pezones, dolor por no finalizar el coito, sexo oral con dolor, etc

Otra vez dándote lata... Es que tengo muchas preguntas... Mira primero que nada quiero saber que tanto hay de cierto en eso de que si te muerden, ¿Te succionan (o chupan) el pezón es malo en un futuro?... ¿Es verdad que si no terminas te duele en el...
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No sé cómo educar a mi bebé de casi 10 meses

Que tengo una niña que cumplirá 10 meses el 1 de marzo y me trae de cabeza. Es muy dominante, caprichosa e inquieta (sé que es normal que a esta edad sea inquieta porque está descubriendo el mundo, pero hablo de que no me deja cambiarle el pañal...
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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