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Horas de lactancia y reducción de jornada
Poseo varias dudas sobre las hoaras de lactancia y la reducción de jornada, ruego por favor si es posible me informes delo siguiente. -Actualmente disfruto de mi baja maternal pero el próximo día 21 de marzo esta se me acaba, mi horario habitual de...
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Hernia de hiato y problemas estomacales agravan sobrepeso,busco adelgazar ¿Qué tal la dieta Atkins?
Estimada Sra. De antemano le expreso nuestra gratitud por su altruismo en ocuparse de este tan comentado pero a su vez con tan complicado tema del bajar de peso. Digo "nuestra" gratitud, por que el interés de de mi pareja y mio y sin más preámbulo...
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Mejorar mi Rutina
Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Perder la virginidad
Soy un chico de 15 años y el próximo verano voy a perder la virginidad. Quisiera que me contestaras a algunas preguntas. Para vencer los nervios y para estar más tranquilo cuando llegue el momento. Se me olvidaba decirte que la chica también es...
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¿Puedo estar Embarazada si tengo un flujo irregular, dolores de útero y ovarios y pinchazos en el pecho?
Me llamo Laura: Tuve relaciones con mi marido el día 28 del mes pasado, y estaba Ovulando, pero no eyaculó dentro. Desde hace dos semanas, tengo muchos dolores, en los Ovarios y en el Útero, Los pechos me duelen y siento pinchazos. Suelo ser bastante...
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Me hice un examen de sangre para embarazo y salio negativo
El día 26 de enero tuve relaciones 2 veces con protección, pero la segunda vez no usamos la protección desde el principio. Yo en ese entonces estaba en mi 4 día de regla. Mi periodo anterior se había retrasado como 13 días, así que no seque día tenia...
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El día trampa realmente es beneficioso?
He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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No me crecen los bíceps.
Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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Ganar masa y definir a los 40
Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
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Base para tinaco
Estoy pensando cambiar mi tinaco de agua por uno ciliíndrico que tiene 110 cms. De diámetro y con capacidad aproximada de 1100 litros (1.1 toneledas), para el cual necesito construir una base. Dicha base serán 2 pequeños muros paralelos de ladrillo...
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