80 mts planos

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Tengo 42 años y acabo de empezar en esto de la musulación, (este es mi segundo mes), Entreno musculación 4 días por semana y aparte corro 12 km 3 días por semana. Mido 1.72 m y peso 80 kg. Me gustaría que me aconsejáis sobre que tipo de alimentación...
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Salta el diferencial al encender el horno

Hace 3 noche cociné pollo en las bolsitas estas que te venden para con las especias incluidas. No tenia bandeja de cristal especial para horno así que la coloqué en la bandeja que incluye el horno, la bolsita se fundió un poco, se derramó todo pero...
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Podar naranjo

Tengo un naranjo que hasta hace algo más de un año estuvo junto a unas coníferas tipo tulla que crecieron más de lo debido. Esto provocó que al naranjo le faltase espacio y no echó ninguna rama hacia el lado donde estaban las coníferas, quedando el...
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Me gustaría que me indicaras una rutina para coger forma durante el verano, pero fuera de gimnasio

Soy aitor de 16 años, mido 1.92 y peso 96kg y la verdad es que he subido de peso bastante debido a los exámenes que no salgo para nada. Me gustaría saber si me podías hacer un plan para coger un poco de forma durante el verano ya que estaré libre....
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Footing o Musculacion

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Entrenamiento para Fútbol 7 a los 43 años.

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Leyes de la termodinámica, gráficos y videos explicativos u otro medio didáctico

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Termo eléctrico y agua caliente

No se porqué (cosas de la güé), pero la anterior pregunta que te hice aparece como borrada o eliminada. En fin.. A otro orden de cosas... Me iba a poner termo eléctrico como me han dicho que, si el termo está enchufado y calentando el agua, que no...
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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)

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