Protusión hernia discal

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Definir bien los músculos en poco tiempo

Empezare por la edad, peso y altura 17 años para 18, peso 65kg aproximadamente y mido 1,72 Llevo 2 desde Febrero en el gimnasio (el año pasado estuve 2 meses y a finales me dijo el monitor que me cambiaría la rutina y me daría algún suplemento para...
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Estoy preocupado tengo 54 ańos con palpitaciones en el pecho algún cardiólogo

Tengo palpitaciones de las 11 am alas 11pm los últimos 4 días ya me hicieron to tipo de exámenes, extre, electro, rayosX, de sangre y los resutados son normales. La angustia me está desesperando, cuan do no las siento solo me paso pensando a que hora...
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Rutinas para pectorales

Tengo 20 años, mido 1,81 y tengo un peso aproximado de 77 kgs. Hace ya dos meses que empecé con una rutina semanal de cinco días en el gimnasio, en la cual dedico cada día a un grupo muscular ( lunes: dorsal y tríceps ; martes: pecho y bíceps.bla bla...
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Tirón o rotura

El jueves entrenando al fútbol (hoy es lunes) me sobrecargue el muslo disparando mucho a portería,,, y después en el partidillo de entrenamiento sentí un tirón (que no se si sera una pequeña rotura) en la parte superior del muslo... No se si sera el...
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Buenas noches tengo 26 años hace 5 años tengo ganglios en la ingle y en la actualidad se encuentran

Tengo 26 años hace 5 años tengo ganglios en la ingle y en la actualidad se encuentran un poco mas grandes hay como 5 y me duelen mucho aun mas cuando hago deporte solo me duele en la parte derecha, mide como 2 cm de largo estoy preocupado pues en mi...
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Operación de menisco externo

El día 12 de enero me hicieron una meniscectomía parcial del menisco: rotura cuerno anterior menisco externo, retirada de cuerpo libre articular y condropatía grado IIIA de condilo femoral externo y femoropatelar. Se realiza meniscectomía parcial...
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Resultado de Rx columna lumbosacra

Llevo 4 días con fuertes dolores en el centro de la espalda a la altura de la cintura. Me realice una rx y me gustaría saber que tengo. El informe de rx dice lo siguiente. Ligera incurvación de la columna lumbar de convexidad izquierda en decúbito....
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¿Tratamiento para resultados de rxm de cervicales?

Hos comento que esta prueba me la han hecho por que tengo muchos dolores de espalda hasta llegar días que necesitoque me ayude mi marido a levantarme y por el chiari tipo 1 por si influye .el diagnostico es el siguiente: Descenso de amígdalas...
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Flotación dorsal

Podría ayudarme como debo practicar la flotación dorsal con la cabeza afuera y como pararme luego en posición vertical. Y si desde esta posición puedo inicial el batido de las piernas y avanzar en flecha al extremo de la piscina.
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Dieta para definir músculos y aumentar peso

Tengo 21 años, mido 1,76 y peso 69, me gustaría coger peso a la vez que definir músculos, como pectorales, bíceps, abdominales, de piernas no mucho por que soy futbolista, estoy en un gimnasio, y voy a tomar batidos de proteínas, quisiera si podría...
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