Trucha salmonada

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Dietas y nutricion para gimnasio

Quería saber la cantidad de proteínas, hidratos y grasas que necesito para volumen o definición por kilo de peso... Mido 1,83 y peso 67... Pero no consigo sacar los abdominales deseado... Y es que bajar mas de peso ya creo que sería malo estoy muy...
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¿Que le pasa a mi tortuga?

Tengo 2 tortugas y una de ellas apenas come ni se mueve y se pasa todo el tiempo en el fondo de la pecera. Se queda como dormida, incluso cierra los ojos. ¿Qué le pasa? ¿Qué puedo hacer? No se si tendría que llevarla a algún lado Tengo 2 tortugas y...
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Suplementos naturales

Me gustaría que me recomendaras algún suplemento natural para conseguir una mayor definición de los músculos, así como otros para una mayor masa muscular y que sean eficaces, pero que sean de herbolario.
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Avería caldera roca gavina 20 GTI.

Tengo una caldera de gasoil roca gavina 20 GTI que me está fallando. La caldera cuando lo demanda el termostato no arranca ya que la bomba de circulación no arranca y la temperatura de la caldera está entre 75°y 90° teniendo el termostato de la...
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Dolor muscular y cansancio

Mi nombre es miguel angel, tengo 35 años, mido 1,64 y peso 60kg. Llevo practicando atletismo desde hace 3 años, sobre todo travesías de resistencia y marchas de muchos kilómetros, mi rutina es un día si un día no 10 kilómetros corriendo, y luego los...
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Duda sobre un problema sobre energía solar

Me gustaría que me ayudasen con un problema que tengo que entregar a un cursillo de energía solar que estoy haciendo y me estoy liando, la pregunta es esta: Si utilizamos un combustible que produce teóricamente 3000 Kcal por kilo para calentar una...
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Un poquito de motivación no me vendrái mal...

Soy una chica de 31 años, mido 1.68 y según la báscula de mi gimnasio peso 68.300 Kg, aunque creo que peso algo menos, quizás 66 Kg, de todas maneras querría bajar unos cinco kilos, sin prisa pero sin pausa. Cuando tenia 17 años pesaba 74 kilos y...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Mi coche huele a quemado

Tengo un Seat Altea diesel de 140 CV. El caso es que esta mañana he estado en un pueblo de esos que tienen las calles super-estrechas y de piedra. Me he metido en una calle sin salida muy estrecha con un precipicio a un lado. El caso es que he ido...
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Pequeño humo placa vitrocerámica al encender

Buenas, tenemos una casa a la que nos mudamos hace 3 meses, la casa está reformada menos la cocina, el horno y placa van juntos y ya tienen sus años, ayer pusimos la vitrocerámica y salía un pequeño hilo de humo de la conexión con el horno, duro un...
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