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Dolor de espalda
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Rutina para casa
Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Por problemas de espalda debido al teletrabajo. Puedo ir a la mutua?
Desde hace un año, teletrabajo, sin ningún material cedido por la empresa, ni silla, ni escritorio... Hace dos meses empecé con un dolor muy fuerte en la base de la espalda que no me permite estar sentada más de 10 min. Consulte a mi empresa y me...
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La tendinitis en la rodilla se cura solo con crema
Tengo dolor en la rodilla me dicen que se elimina con crema
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Tirón atrás en muslo
Hoy jugando fútbol iba a comenzar a correr y sentí un dolor muy agudo detrás de mi muslo. De ahí no pude volver a correr. Me retire del juego. Luego, me seguía doliendo mucho estando sentado. ¿Qué pudo haber sido? La lesión fue en la mañana, por la...
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Duda en la elección de un buen colchón
Resulta que tengo un problema muy fuerte en la columna y tengo que comprar un colchón para mi nueva casa, mi duda esta entre los siguientes colchones: el Airvex de Flex, ¿El Cosmos MemoryLuxe de Garme (7 cm de viscolastica) y el Bultex Calma cual...
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Lumbalgias de repetición
Después de hacerme una resonancia en el informe pone: Hipointensidad de señal de disco intervertebral L4-L5 y L5-S1 en secuencia T2 como signo de deshidratación-degeneración, con discreto abombamiento circunferencial del disco L4-L5 que impronta de...
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¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?
Espero te encuentres bien. Soy un hombre de 39 años de edad, de aproximadamente 68 kg. Y 178 cm. De estatura. Siempre desde pequeño he sido una persona delgada pero en buena forma. Hace 3 años sufrí un accidente en el cual tuve unas lesiones entre...
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Dedo pulgar.
Rodrigo, 20 años. Tucuman, argentina. 3 año de medicina. Gente experta, tengo una molestia de hace un tiempo. Es mi dedo pulgar. Hace un tiempo yo estaba pasando un trabajo en la pc, y usando teclas de acceso rapido, ya saben eso de mantener alt+c,...
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Hola hermano.. ¿Cómo debe de colo carse la faja?
Ago pesas y uso faja pero aun así m duele la columna yo creo que es porque no se utilizar la faja bien y quiera preguntarte como debe colocarse la faja ya que e buscado por todo el internet pero no hay ningún instructivo o una foto de como debe ir la...
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Edema oseo rodilla
Hace aprox. Un mes y medio tuve un accidente de moto. Presentaba dolor en rodilla izquierda, el resultado de la resonancia que me hicieron a los 20 días es: edema oseo que afecta a ambos platillos tibiales y a la espina tibial y derrame articular....
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