Ejercicios para Prebenjamines

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Podrías explicarme bien en que consiste la fase de definición muscular?

¿Podrías explicarme bien en que consiste la fase de defición muscular? ¿Cuánto debe durar? ¿Qué hay que hacer con la dieta? ¿Si hay que aumentar las repeticiones y bajar el peso en los ejercicios? Que días se debe hacer ejercicio aeróbico, si el...
1 respuesta

¿Porque mi coche Citroen Xsara VTS HDI 90 me consume de forme diferente en el mismo tramo?

Tengo un xsara VTShdi90 y a veces me consume mucho (10 l.) y otras veces en las mismas condiciones me consume 8 (Te hablo en carretera 170-200 de marcador)Te comento por si me puedes decir algo a cerca de esto. Después quiero poner un chip o...
2 respuestas

Problemas de Terminal Server en un servidor

Tengo varios servidores y los administro mediante las dos sesiones"terminal" (administración remota) que traen por defecto todos los servidores. Puedo conectar dos sesiones simultáneamente y si un tercero lo intenta le dice que no puede porque las...
1 respuesta

Php guardasr datos con pestañas

En estos momentos estoy viendo el desarrollo de un sistema en php, el cual tiene formularios extensos, los cuales los dividí en pestañas para que no sean extensos hacia abajo ... El problema esta en...::::: No se como gaurdar los datos de cada...
1 respuesta

Dolor en Aductor Derecho

Llevo tiempo con Dolor en la zona del aductor derecho, fui al fisio y tenía una contractura y me "puso" algunas cosas en su sitio y salí de allí con el mismo dolor y aun sigo con el mismo dolor y mi pregunta es, ¿Qué me pasa? Creo que se me ha hecho...
1 respuesta

Salto en bloqueo

En el momento de bloquear se colocar bastante bien las manos pero, este año me encontré que he mejorado salto en el remate pero no en el bloqueo :s ¿Alguien pdoria decirme como mejorar salto en el bloqueo?
1 respuesta

Tengo un dolor de espalda baja molesto

Llevo casi 4 años jugando voleibol pero desde hace cerca de un año me empezo a dar dolores de espalda no durante partidos o entrenamientos si no despues o cuando me a cuesto boca arriba o no hago nada no se si sea por falta de estiramiento ya que...
3 respuestas

Golpe en la cabeza

Mi hijo, de 3 años de edad, se golpeó al caer en el suelo y se hizo un pequeño corte al cual tuvieron que aplicar un punto de sutura en el hospital. Nos dijeron que le diéramos DALSY cada 8 horas. El niño ha estado toda la noche con fiebre y le hemos...
1 respuesta

Pequeña lesión

Juego al fútbol sala; Hace 4 semana, al disparar a portería sentí un fuerte pinchazo en la parte externa del tobillo del pie de apoyo (izq); creo que fue por no calentar adecuadamente; El caso es que no tuve hinchazón ni nada, solo molestias y...
1 respuesta

Que debo hacer ahora después de la lesión

Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema