No sé que pasa...

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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?

Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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Pintar piscina de fibra

Hace años unos cinco años que adquirimos una piscina de fibra. Con el transcurso del tiempo, el sol y el uso de los productos, ha perdido color y nos gustaría pntarla. He preguntado al instalador y me ha dicho que la piscina NO está pintada de...
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Consultas de pediatría

Tengo un montón de dudas. Por desgracia en mi localidad solo hay un pediatra y cuando le preguntas te trata como si fueses retrasada mental, y no te soluciona la duda. Tengo un niño de 13 meses. Estoy dándole leche tipo 3 y yogures "mi primer danone"...
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¿Irritación en axilas que hacer?

Compre un desodorante para aclarar la axila, me inrrito mucho, fui al simi la doctora me dijo wje tenia dermatitis en las axilas me mandaron betametasona y no se ah quitado ya llevó varias semanas, ¿Qué puedo hacer?, ¿Ojala me puedan orientar?
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Vena del bíceps y tonificación.

Espero y me pueda ayudar con mis preguntas. Soy un chico de 19 años y desde niño hice deportes aunque actualmente solo bailo y juego soccer y me gusta hacer mucho ejercicio de musculación principalmente en casa con algunas mancuernas y en parques y...
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Cuidado de un tatuaje

Acabo de realizarme u tatuaje en mi muslo derecho hace 2 días. Ahora mañana ya tengo que laborar, y por ende, usar pantalón. ¿Qué recomendaciones de higiene y cuidado me dan?... Pues he leído que no se debe generar roce con la ropa, y también pues...
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¿Abdomen y pecho? (Parte media en general).

Bunas tardes, profe, estoy aquí para pedirle su sincera opinión y sugerencia acerca de los cuestionamientos siguientes. Soy un chico de 20 años, no muy alto aprox. 1.67m y mi complexión es delgada, pero con algo de masa, lo que hace que hoy este...
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¿Rutina de volumen y consejos?

Tengo 19 años llevo 1 año en el gimnasio, cuando empecé pesaba 63kg ahora peso 73-74kg, mido 1,78. Mi objetivo es conseguir hipertrofiarme lo más posible para posteriormente definirme, mi idea es llegar a los 83-85g para luego definir y quedarme en...
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Manchas en la piel por Varicela

Bueno hace un aprox. 1 mes y medio me dio varicela tengo 17 años por lo que me pego algo fuerte la enfermedad y debido a esto me han quedado manchas oscuras en mi cuerpo principalmente en espalda y abdomen y se ven Horribles por favor necesito un...
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Depilación masculina

Me gustaría saber cómo se tiene que depilar un hombre. Tengo intención de depilar las axilas, el pecho "de arriba a abajo" (de la zona entre los pectorales hasta debajo del ombligo), las ingles, las piernas, y quizás "huchita" para que nos...
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