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Abdominales perfectos

Soy de valencia, tengo 25 años, mido 1.80 y peso 83 Kg, tengo 2 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana, tengo una rutina para ganar masa muscular, pero no hago una dieta especifica y no tomo ningún suplemento, hago todos los días dos y tres...
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Bombeo que aumenta el amperaje a bajas vueltas

Datos. Motor 200 hp de 1490 rpm, trifásico, 380/660 Consumo nominal 280 A Cañería 220 metros, altura manométrica 16 metros, Bomba 400, fumciona a 700 vueltas y esta acoplada directo (sin poleas) al motor. Potencia Contratada a UTE 140 KWA Variador de...
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Aumento de masa muscular (descanso de 3 ó 7 días)

Mucho he oído hablar sobre el descanso que necesita el musculo para crecer, una vez que se ha ejercitado, (hago el comentario que tengo 10 meses tomando proteína de suero de leche), He escuchado dos teorías: 1.-La primera es que cada musculo necesita...
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Marcar y engrosar...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

Soy un chico de 25 años, mido 1,70 y peso 56 kilos. Estoy delgado pero aún así tengo tengo más que una simple barriguilla (tampoco nada exageradísimo, pero barriga fofa al fin y al cabo). No llevo una dieta superestricta porque tampoco me conviene ya...
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Comprar licencia de taxi y trabajar en Madrid

Debido a que estoy en paro y a que siempre en trabajado en transportes estoy pensando en comprarme una licencia de taxi en Madrid que están por unos 150.000 euros y en vez de trabajar como repartidor 12 horas para otro pues me lanzo a trabajr para mi...
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Limitación de velocidad

He recibido una notificación de denuncia en la que me indican que mi velocidad superaba la permitida. Me explico: En el tramo de inicio de un pueblo aparecía una señal de límite de velocidad de 50 km/h (hasta ahí todo bien). 600 metros más adelante...
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Bajo panza, largo volumen. ¿Sirve esta dieta?

Hace más de un año que no voy al gym. En mi vida debo haber ido 2 años sumando los periodos en total, siendo el máximo de 6 o 7 meses consecutivos. La cuestión es que me gusta mucho entrenar y matarme, pero por una u otra razón tuve que dejar. Hoy...
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Cómo es posible que los planetas emitan sonidos

Recientemente he visto un vídeo en Internet que dice que los planetas tiene sonidos, lo que no entiendo es cómo, ¿No se supone que en el espacio no hay sonido? ¿Es algo que la ciencia no puede explicar o algo parecido?
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Aumentar salida de circuito (Amp)

Tengo un circuito que arroja cerca de 34V pero menos de 1 Amp, me gustaría saber de un circuito en el que pueda bajar el voltaje por ejemplo a 12V y subir el amperaje a cerca de 3A.
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