Como mejorar mi tiro

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Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular

Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
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Mejorar la calidad de los videos subidos a YouTube

Les escribe Hernán Martínez desde Bogotá, agradezco por favor me indiquen por que razón al subir videos a mi grupo de YouTube, estos me aparecen con una calidad de tan solo 360px y no de mayor calidad, investigando en YouTube me dicen que hay que...
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Me duele la palma de la mano por la base del pulgar. ¿Qué puede ser?

Otra vez! Te diré para empezar que con el pie sigo parecido. Ahora que he estado en el fisio los dolores son menores porque me desarga y eso, pero por lo que me ha dicho el fisio y por la experiencia de cuando estoy una semana sin ir, el dolor vuelve...
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Hipertrofia ventricular izq y bloqueo rama derecha

Tengo 34 años. Hace unos meses me hice un electro para una revisión y me diagnosticaron bradicardia sinusal, bloqueo incompleto de rama derecha y hipertrofia ventricular izquierda. No es la primera vez que me hago un electro o cardio y solo me habían...
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Tengo un portatil Toshiba P70-B-104,se puede mejorar la resolución de pantalla cambiando le solo el procesador?De 1080p a 4K?

He leido en la pagina web de Intel que hay procesadores de que permiten 4k, pero mi portátil Toshiba Satellite P70-B-104 lleva el procesador procesador Intel Core i7 4710HQ, se puede mejorar la resolución de pantalla que actualmente es de 1080p y...
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Cómo bajar la glucosa en sangre?

Le acaban de detectar a mi marido el azúcar alto, tiene 118 y querría saber qué puede hacer para bajarla y no desarrollar diabetes, ¿Ayuda el té verde y el rojo? ¿Qué está prohibido comer y hacer y qué es necesario? Tiene 37 años y también altos los...
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Lavadora-secadora

Por motivos de espacio me han ofrecido una lavadora-secadora siemens de 7KG de condensación, ¿Pero no se si estos electrodomésticos aun no dan buen resultado? ¿O es mejor una lavadora de carga superior y una secadora de carga superior que una...
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Goteras baño

Mi vecina de abajo sufre goteras desde hace unos meses justo debajo del inodoro de mi baño. El problema es que la mancha aparece y se seca y lugo vuelve a aparecer húmeda y se vuelve a secar. Han venido dos fontaneros y uno me dice que es la tapa del...
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Juego a fútbol, de defensa lateral. Busco consejos para no salir nervioso a jugar, con más confianza

Soy mario tengo 14 años y soy de mexico. Solo quiero preguntar que debo hacer para salir más confiado a los partidos para no estar nervioso y confiar más en mi mismo y otra cosa es que si me podrías dar consejos para mejorar como lateral.
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