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Que comer antes
Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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Fobia alimentaria
La verdad es que esta pregunta está en el tablón público, pero no se muy bien como funciona este servicio así que he decidido preguntar también directamente a un experto, que además es médico y sabrá ayudarme mejor con mi problema. Aquí te copio la...
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¿Dulces sin azúcar refinado?
Mi médica me ha recomendado reducir o abandonar los alimentos con azúcar refinada, pero ni siquiera sé qué es "azúcar refinada" ni qué alimentos la contienen. Me encantan los dulces y quisiera saber cuáles de ellos puedo comer que no lleven azúcar...
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Comer verduras para adelgazar
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Sellar arquetas
Vivo en un adosado desde hace 2 meses y tengo 5 arquetas en la planta sótano. El problema es que en varias de ellas salen humedades, se han oxidado los bordes y hay mohos. Hace unos días la empresa las volvió a sellar con una silicona gris, pero ya...
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