Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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Elegir pulsómetro ciclismo

Quería comprarme un pulsómetro, a ver si me puedes aconsejar, que yo estoy un poco perdido El uso va a ser exclusivo de ciclismo, no lo quiero para correr, ni para nadar... Busco uno sencillo, hago ciclismo porque me gusta y por ejercicio, en plan...
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Arreglar cuadro de carbono en bicicleta?

Tengo una bici desde hace mas de 25 años y en su día era lo que había. Antes practicaba más ciclismo que ahora, ultimamente hay bastantes marchas, carreras populares que tienen su atractivo. Estoy pensando en comprarme una MTB, y en el mercado de 2º...
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Como marcar mejor abdominales

Oscar como la otra vez me diste una muy buena respuesta te voy a preguntar otra cosita: A la hora de quemar esa grasita que tapa los abdominales ¿Qué es mejor? Correr durante 1 hora a ritmo continuo ( 9 km hora ) 1 hora de bici estática a ritmo...
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Instalación gas butano para calentador de agua

Quiero hacer la instalación de las tuberías de gas para el calentador de agua, he comprado el tubo de acero (del 12), la llave de corte, me han soldado todas las uniones con plata. Hasta ahí todo bien, supongo que me pondrán problemas al darme el...
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Dieta para perder barriga

Le cuento. Hace una semana me apunté al gimnasio con intención de quitarme la barriguilla que tengo y el resto de grasa (que no es mucha) e intentar definir un poco. Mido 1,80 y peso 83 kg. Estoy yendo de lunes a sábado y corro media hora en cinta y...
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Valor monedas mexicanas 2 reales...

Ahora sí... Ahí te van: Felipe V 1736, 1738 y 1741 Mo F 1743 y 1746 Mo R Fernando VI De 1747 a 1759 todas Mo R Carlos III 1761 y 1763 G P 1765 LM R 1767 Potosí (¿O Santiago?) R 1768 y 1771 Mo R Carlos III (Busto) 1772, 1774 y 1776 Mo FM 1773 y 1775...
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Busco la Bicicleta de la Patrulla Canina de 14", ¿Dónde la puedo conseguir más económica? ¿Está bien para una niña de 5 años?

Quiero saber donde poder comprar la bici de la patrulla canina más económica
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Como quitar un eslabón de la cadena de la bici

¿Me podíais indicar como se quita un eslabón de la cadena de la bici?. La verdad que se sale mucha en la bici de mi hija y está destensada ( es una bici que ha tenido mucho uso ) y he pensado en quitarle un eslabón., me han indicado que punteando en...
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Cuadros

Quiero comprarme una MTB y mi duda era sobre cuadros. Aparte del material, ¿Qué otras características tiene un cuadro y por qué son unos mejores que otros?
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¿Son suficientes 20 minutos de ejercicio cardio?

Soy una chica de 25 años. Peso 55 kg y mido 1'63 cm. No pretendo perder peso, sólo mantenerme en forma, reducir el estrés diario, activar la circulación de las piernas (pues mi familia es propensa a tener varices) y evitar la aparición de celulitis....
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