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¿Cómo puedo mejorar mi salto a una pierna?
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Como clavar en baloncesto y tirar echándome hacia atrás como lo hacía michael jordán
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Dolor en el tendón de aquiles
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¿Cómo iniciarme en este mundillo?
Mido 1'86 y peso 66 kg el caso es que me veo muy delgado y me he comprado una maquina y un kit de mancuernas para hacer un poco de ejercicio y no tengo ni idea de como empezar, ni rutinas, ni la nutrición adecuada, vamos nada! Jajaj te agradecería...
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