¿Son recomendables las pastillas "Detox xtreme" y "Acai power" para aumentar masa muscular?

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¿Exceso de proteínas?

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Dieta para un principiante

Ey q tal?.. Bueno a lo que voy... Mi problema es que ahora que voy a reaunadar el gym después de 1 mes y piko sin ir pues en este tiempo me e estado leyendo muchos artículos del culturismo y he aprendido mucho. Mi problema es la dieta... He leído que...
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Hola mi nombre es yoni y soy muy delgado

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Conseguir un buen físico

Te comento un poco la situación.. Yo soy una persona delgada pero llegue a engordar 10 kilos y en si lo que tengo es que engorde un poco de pansa la tengo inchada y lo que quiero es no tener esa pansa estar chato de pansa porque después estoy normal...
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Tomar Proteína, ¿Creatina y Oxido Nítrico ala ves?

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