He estado tomando el no-xplode, y el liipo 6 para adelgazar ¿Hay algo mejor?

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Mis pulsaciones suben lento. No puedo subirlas rapido

Me llamo Jose, tengo 33 años, peso 85kg y mido 1.85 y mis pulsaciones actualmente en reposo son 58. He corrido por por ocio a lo largo de estos últimos 8 años (siempre a ritmo lento (en torno a 7 minutos y medio el km). En septiembre del año pasado...
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¿Es malo cuando una proteína te pone en un estado

¿Anabólico optimizando la utilización de nitrógeno? ¿Por qué estuve viendo la proteína nitro tech hardcore dice que acelera el metabolismo para construir más músculo en menos tiempo esto es malo? Por favor necesito respuestas de aquellos que sepan...
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Es recomendable usar minoxidil si tengo 17 años?

Tengo 17 y pues no tengo mucho vello facial casi nada, mi hermano a mi edad ya tenia mucho vello facial y pues la familia de mi padre es velluda pero la de mi mamá es muy lampiña, ¿Es recomendable usar el minoxidil a mi edad para que me crezca vello?
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Como tomar el cell-tech y el nitro tech

Necesito ayuda con respecto a como tomarme el cell tech y el nitro tech... Adquirí ambos productos y necesito como saber tomalos para sacarle el máximo a ls productos... Ya que quiero ganar masa muscular y fibrarme rapido.. Peso 75 kg y mido 1.80 c...
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Consejo para tomar creatina

|, me gustaría que alguien me aconsejara sobre como tomar la creatina. En concreto lo que quiero saber es si entrenando sólo 3 días a la semana (como es mi caso), debería tomarla sólo los días que entreno, o si por el contrario debería tomarla...
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Que suplementos alimenticios tomar para ganar masa Muscular. Y como y cuando y con que tomarlos ¿?

Tengo intención de comenzar a tomarme algunos suplementos alimenticios. Pero tampoco quiero abusar de ellos. Leyendo en foros y demás... He visto que la mayor recomendación es tomar creatina monohidratada. Por lo que leo, recomiendan siempre tomar...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Mira mi plan para adelgazar y ganar algo de musculo

LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
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Tengo casi 17 años, mido 1.78 vengo de familia de estatura mediana, ¿Cuántos centímetros puedo crecer aun?

Mi padre mide 1.74 y mi madre mide 1.60, tengo dos hermanas mayores de 1.65 las dos, tengo primos de más de 1.80 quisiera saber si puedo superar el 1.80, soy muy activo en la actividad física y me alimento bien ¿Cuántos centímetros creen que voy a crecer?
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¿Quisiera saber si voy a crecer más?

Hace unos meses hice la misma pregunta solo que con los datos incorrectos y quisiera que me den una respuesta concreta o alguna recomendación, tengo 16 años cumplidos en Febrero, la semana pasada me medí con un centímetro y me di cuenta que media...
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