Hasta que día se ve resultados del prog. Air Alert 3

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué es mejor barra o gym?

He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
2 respuestas

Varices en pierna derecha

Soy chico, ahora tengo 28 años, desde la adolescencia en una de mis piernas he tenido varices solo en una de mis piernas con la edad cada vez un poco más, no son varices de las que se ven en color, se ve que se abulta la vena tengo bultitos en el...
5 respuestas

Ayuda con rutina de ejercicios y consumo de whey protein y aminoácidos para ganar volumen muscular

Por si no te llego... Acá de nuevo Hola Oscar: gracias por tu tiempo y por responderme.. Acá vamos ... Esta rutina me la dio mi entrenador del gym, que es para volumen y potencia, siempre he creído que no sirven las cosas estéticas... ¿Deben ser...
1 respuesta

Temblor de piernas y debilidad al correr

He empezado a jugar al fútbol después de años, y nada más empezar ya tenia nervios y me remblaban las piernas durante el partido me notaba sin fuerzas me costaba correr, no tenia fuerzas en mis piernas, me temblaban, y en una carrera me he caído...
3 respuestas

Bcaa y proteina

Actualmente estoy tomando como suplementación proteína, glutamina y carnitina. La proteína al desayunar y después del entrenamiento, la glutamina antes y después de entrenar así como antes de dormir, la carnitina antes del entrenamiento. Estoy...
1 respuesta

Piernas delgadas

Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
1 respuesta

Validar campor en detalle_salida

No se cuan posible seria contar con su ayuda, tengo un pequeño problemilla, se trata de un sistema de almacen que me encargaron realizar en el trabajo. El problema es que necesito validar mi campo cantidad_salida de mi ventana registrar salida, pues...
1 respuesta

¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?

Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
1 respuesta

¿Script para mandar alerta al momento de desconexión de red?

¿Me podrías apoyar para realizar un script que mande una alerta al momento que se desconecte una ip de la red?
1 respuesta

Ponerme en forma física para fútbol 11 en breve tiempo

Tengo 17 años mido 1,83 y peso 63kg, ya fui al medico y me dijo que estaba perfectamente para cualquier tipo de actividad Yo jugué siempre al fútbol y deje hace 1 año aprox, en 2/3 semanas comienzo un torneo y quiero estar en forma física más que...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema