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Creación de Club, es a nivel local, comunitario o nacional.

Estoy interesado en la creación de un club para una actividad nueva en España. EL problema que tengo es que no hay ninguna aportación económica, más lo que sacamos de los alumnos, y sirve para pagar los viaje y gastos que se genera en casa a...
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¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...
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¿Qué significa sensibilidad 25mUI/ml si el resultado es negativo en mi prueba de embarazo?

Me hice la prueba de embarazo de sangre el resultado es negativo (no embarazo) pero aparece esto como nota: sensibilidad de la prueba 25mUI/ml, ayudenme a saber que significa esto
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Palas y aletas

Me gustaría saber exactamente qué función tiene tanto las palas como las aletas. Veo a los chicos emplear las palas, y supongo que serán para aumentar la resistencia al agua y así aumentar el músculo de brazs y pecho. ¿Es igual en las aletas? Soy...
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Alto rendimiento o techo cual es el limite

Que tal Experto/a tengo una pregunta: soy fondista varón tengo 24 años siempre fui deportista corro desde el 2000, en el 2002 no entrene más pero dos veces por semana salia a fondear y jugar a la pelo con mis amigos, hace 3 meses empecé a correr a...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
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Distancias en natación

Tengo 21 años y desde hace 6 o 7 meses he empezado a hacer natación de nuevo. De pequeño hice natación durante 5 años aproximadamente. El caso es que ahora me lo estoy tomando en serio y procuro ir 2 o 3 veces a la semana a natación y 2 o 3 veces al...
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Discopatía degenerativa cervical y lumbar

Tengo 33 años y me han detectado discopatía degenerativa cervical y lumbar, la verdad me preocupa un poco. El traumatólogo me ha dado un tratamiento para un año ticil o xicil sobres 1 sobre diario durante un año descansar un mes cada 3 meses. Me...
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Preparación equipo fútbol sala

Este año empiezo hacerme cargo de un equipo senior de fútbol sala y no se que progresión tengo que hacer en la preparación física del equipo para que en 4 semanas puedan empezar el campeonato con una buena preparación aeróbica y anaeróbica,...
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Tabla alemana

¿Me podríais decir como funciona la tabla alemana que se aplica en algunas competiciones? Me gustaría tenerla si puede ser
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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Entrenamiento fútbol sala

Estoy entrenando un equipo de fútbol sala en categoría regional, y aunque es mi segunda temporada y en la primera no nos fue muy mal, no tengo mucha experiencia en entrenamientos. Te agradecería que me echaras una mano sobre todo en tema de...
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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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¿Contrato de formación o de practicas?

Soy Alumno del 2º curso del ciclo formativo de F.P. De Técnico en Buceo de media Profundidad. (Grado medio). Actualmente me encuentro realizando la FCT( practicas en empresa relacionada con el buceo) cuando finalice, presento mi proyecto y en...
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Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos

Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
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Plan de entrenamiento para bajar de peso en natación

Necesito que me ayudes en un plan de entrenamiento para bajar de peso tengo 36 y peso 67 tengo que estar en 60 que rutina de natación podría hacer para bajar de peso.
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Ejercicios de piernas

Practico natación por mi cuenta 4 veces en semana, pero no realizo ningún tipo de tabla. Tengo un poco de asma, por eso suelo nadar, de una piscina de 50 metros, la mitad a croll y la otra a braza. Y de vez en cuando empleo la tabla. Así nado 2300...
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Puedo llegar a jugar fútbol en 1ra división?

Tengo 15 años y estoy apunto de cumplir los 16, desde los 4 años e jugado fútbol y siempre e sobresalido en los equipos que e estado, Alos 10 años deje de jugar por problemas familiares y ahora tengo 15 años estoy por cumplir los 16 y empeze a...
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