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Rutinas de entrenamiento para aumentar masa muscular
Me gustaría hacerte una consulta porque me están volviendo loco entre todos. Me explico: hace unos meses que comencé a hacer musculación de manera seria. Mi objetivo es subir masa muscular de modo importante, ya que soy delgado. Sin embargo la hago...
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¿Cómo puedo demostrar que trabajo más horas?
Me gustaría que alguien me ayudara, me ocurre lo siguiente, estoy trabajando 40 horas semanales, cuando mi convenio creo que tiene 39 y 45 minutos. Si reclamo esas horas de más del año, ¿Cómo puedo demostrarlo?, no creo que ningún compañero se atreva...
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Reducción de Jornada.
Disculpa es muy largo y va a ser mejor que vea la luz, y gracias por anticipado. Mi contrato es de auxiliar administrativo y mi convenio es de oficinas y despachos de la comunidad de madrid. Pido reducción de jornada con fecha de 29-11-09 por...
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Como descontar vacaciones
Tengo algunas dudas sobre como descontar los días de vacaciones. Nuestro convenio es el de metalurgia, pero somos administrativas. Tenemos 30 días naturales y nos dicen que: si quieres coger un viernes fiesta te descuentan viernes, sábado y domingo....
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Cambio horario después de mi enfermedad
En el 2011 comencé a trabajar y firme contrato en el que aparece de lunes a domingo de 15 a 23, en enero 2012 conseguí que me pasaran al turno de mañana, envié varios email a rrhh para que me hicieran anexo o modificación de horarios ya que mi...
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Dos contratos de trabajo
Estoy contratada 15 horas semanales como dependienta y ahora me van a hacer un contrato de 40 horas semanales en la diputación, estoy un poco confusa si es compatible, o por el contrario debo darme de baja en el trabajo de dependienta, ya que mi...
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Cuantos días tengo por la operación de un familiar
Han operado a mi padre y me dicen en mi empresa que no me corresponden días porque le han operado en febrero de la misma enfermedad y no han pasado 6 meses, mi convenio es el de comercio de textil en Cantabria pero yo me e leído el convenio y no lo...
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Cual es el salario de un dependiente ? Se le puede contratar por 8 horas a la semana ? Como se regulan los contratos ?
Acaban de abrir una tienda de ropa infantil y ofertan a una amiga trabajar La oferta es de 6 a 8 horas a la semana durante 2 o 3 meses Después media jornada o jornada completa, dependiendo de las ventas ¿No sabemos como va eso de trabajar por horas?...
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Despido en un contrato temporal de 18 meses.
Mi empresa se dedica al etiquetado y almacenaje de conservas vegetales. Yo tengo un contrato 401, causa: etiquetado y almacenaje de productos para "Sabeco" ¿? Categoría profesional: Mozo. En el contrato pone 1, que me dan el turno que quieran y 2,...
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Aeróbicos y musculación
Quisiera que me aconsejaras sobre lo siguiente: Tengo 43 años y me gusta mucho caminar. Desde hace más deun año voy al gimnasio (2 -3 veces por semana) en principio, porque mi trabajo es muy sedentario y tenía problemas de dolores de espalda. Ahora...
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