Problema con el crol

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En vacaciones he dejado de nadar y quiero recuperar mi forma física y mis marcas para ser bombero

Tengo un tema que me agobia un poco. Este verano he dejado de nadar durante un mes y medio casi. Antes de irme de vacaciones estaba mejorando mucho y me encontraba muy bien de forma. Realizaba series de 200, 300, 400m y me encontraba bien, con...
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Ronchitas en las piernas y pompis

Mi nombre es Carolina tengo 23 años, soy llenita no gordita y he padecido de granitos en las piernas y pompis desde ya varios años, no me salen de forma exagerada pero si los tengo, lo he comentado con personas de confianza y me dicen que puede ser...
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Cambio de imagen para un delgado

Quiero saber una cosa... Como puedo lograr un buen cuerpo marcado y con masa muscular no mucha ya hace mas de 4 meses que voy al gym y tengo fuerza pero no e logrado casi nada hago comidas pero no logro nada de nada la verdad estoy muy cansado a...
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Protusiones discales c5-c6 y c6-c7

Me llamo Tony, tengo 47 años y llevo bastantes años fastidiado del cuello, dolor cervical, mareos, etc .Acabo de realizarme una resonancia magnética y me comentan lo siguiente: 1.- No se aprecian alteraciones en la alineación y señal de los cuerpos...
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Empecé con las pastillas jazmín y luego use la inyección Mesigyna. ¿Puedo estar embarazada?

Bella mi pregunta es la siguiente: Estuve tomando las pastillas jazmín por 6 meses y luego decidí cambiarme a la inyección l mesigyna por el hecho que era muy desordenada con las pastillas la inyección la empecé el 8 de junio se supone que se debe...
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Ejercicios de resistencia

Me podrías decir algunos ejercicios de resistencia que no fueran muy largos unos 15 min cada uno como máximo
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Pantalla incompleta

Mi problema es que en ms-dos, la pantalla se corta a 3/4 partes, por ejemplo en scan disk se ve todo lo azul pero no se ve la barra amarilla, en windows todo esta normal, pero no se que hay que configurar para que en ms dos se vea completa. Cuando...
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Mi pareja me ha dejado porque piensa que le miento

Mi pareja me dejó porque vive en otra ciudad y venía desconfiando de mi. No creía nunca que estaba enamorado de él. Le mentí en una ocasión por sus celos con una tontería y el piensa que yo he buscado mantener relaciones con otras personas a sus...
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¿Graduación defectuosa?

Hace año y medio vengo notando que la lectura, a pesar de ver perfectamente de cerca, me resulta pelín incomoda. Entonces le plantee esto mismo al oftalmólogo tras la posterior receta de +0.5 en cada ojo (Hipermetrope). Pues bien, me hago con unos...
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¿Puedes darme alguna rutina para definir y aumentar mis brazos?

Yo cuando hago brazos, los castigo muy duro, por ejemplo te diré mi rutina, Yo hago 40 repeticiones al día, es decir, solo una tanda(serie) al día de 40 repeticiones, pero en el numero 10 ya el brazo lo tengo cansado, como que no puedo más, entonces...
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