Dolor en antebrazos

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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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¿Qué reacciones tiene tomar ibuprofeno para cólicos menstruales?

Quisiera saber que reacciones secundarias provoca el tomar ibuprofeno para evitar cólicos menstruales, sucede que el día 08 tocaba mi periodo y tome ibuprofeno pero a causa de esto mi periodo no llego como acostumbra sino que fue por 8 días y muy...
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Tendón de Aquiles

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Dolor lumbar/riñones

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Dolor en la zona lumbar, puede ser nervio ciático

Tengo 25 años, hace 3 años comencé con un dolor inesperado en la parte lumbar que de un momento a otro una noche desperté y no podía enderezar mi cuerpo y sentía mucho dolor, acudí con un fisioterapeuta y me dijo que era el nervio ciático, pasaron...
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¿Cómo puedo ganar masa muscular?

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No puedo doblar mi pierna

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