Carrera de 10000

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Dolor glúteo y pierna derecha

Llevo con dolor de pierna derecha como 2 años, me han hecho 2 resonancias, nada de hernia de disco me hicieron la prueba de ciático, también dio bien, me recetaron neurotin lo tome durante un mes no me hizo nada, el traumatólogo me quiso decir que...
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Es necesario una cirugía(artroscopia)

Me diagnostican: desgarro del tendón bicipital asociado a tenosinovitis y luxación parcial; desgarro longitudinal (8.5mm) del supraespinoso a nivel de su inserción humeral asociado a tendinosis; tendinosis de infraespinoso y tendón subescapular a...
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Lipoma rodilla, tratamiento fisioterapéutico

En 2009 me hicieron artroscopia de rodilla y vieron que tenía lca parcialmente roto y condro grado 2, solo me hicieron shaving patelar, la rehabilitación muy bien, en 2011 empece a notar molestias y mi trauma me mandó a nadar y estupendamente hasta...
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Falta de más peso en barra para pectorales

Llevo entrenando con pesas en mi casa más de 6 años, entreno natural sin esteroides, el limite de peso del que puedo disponer son de 83 Kilos en discos, mi pregunta es sobre el press de banca, hago 6S, 2S Calentamiento con 20 Kilos (solo con la barra...
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Peldaños humedos en escalera se rompieron

Hola Hoy al pisar en un pedaño de una escalera de pino elliot Se rompió, luego observé que otro peldaño estaba en la misma situacion Luego noté que los contornos de la entrada de los peldaños en uno de los lados vertivales de la escalera tienen la...
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Pulsaciones y aeróbico

Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Hígado graso y transaminasas elevadas

El médico me ha recomendado una dieta muy sana pues los baremos de transaminasas me salen elevadas y tengo el hígado graso GGT-65 U/L - baremo entre 7 y 55 GPT(ALT) -165 - baremo <45 GOT - 78 . - baremo <35 COLESTEROL - 205 - baremo entre 70 y 200...
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Tengo el hierro alto.

Hace 6 meses aproximadamente me hice unos análisis de sangre y me apareció el hierro En 180, siendo el máximo recomendado 170. Mi medico me dijo que debería repetirlos para corroborarlo y en estos últimos análisis me apareció a 171 y ferritina en 189...
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Sistema de gestión de calidad

Soy pasante en Ingeniería Industrial, y tengo la responsabilidad de implementar un sistema de gestión de calidad para la empresa AIT Technologies,(www.ait.com.ve), la cual no poseía antes de mi llegada ningún tipo de procedimientos documentados. Por...
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Desearía definir sin perder musculo

Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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