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¿Para marcar mi abdomen, es bueno cambiar las rutinas
El lunes para ejercitar el abdomen primero hago 4 series de 12 rep. En la postura clásica y con los pies en un banco, subo y bajo lentamente, cuando subo aspiro y cuando bajo, suspiro, después me acuesto de un costado en una colchoneta y alternanando...
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Abdomen marcado...
Primero que nada mido 1.72 cm y peso 77 kg.el detalle es que ya tengo un buen volumen muscular... Pero me falta definir, y quemar grasas en la zona abdominal... Y tengo pensado comenzar a tomar algún tipo de quemador de graza que a la vez me...
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A los cuantos días crecen las caderas por embarazo?
Se me nota más cadera a los 5 días de tener relaciones y no se si se deba al embarazo o a que tuve relaciones o a algo
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Rutina de ejercicios con el puro peso del cuerpo
Quisiera saber si me puedes dar una rutina de ejercicios sin pesas ni maquinas de ejercicios Y solo con el peso corporal para aumentar mi fuerza y un poco de peso.
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¿Puede un coche de 10 años arrancar empujándolo y con un marcha puesta con los calentadores malos?
Puede un coche de hace 10 años, arrancar el coche empujándolo y con una marcha metía con el contacto, ¿Si tuviese los calentadores malos?. ¿O son 2 cosas independientes?.
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Necesito adelgazar
Tengo 19 años, mido 1.60 y peso 58 k... Y quiero y necesito reducir mis medidas, no me veo muy gorda que digamos pero si se me nota mucho la diferencia a como estaba hace unos 2 meses. ´ Estuve tomando Kilose del Himalaya un tiempito, solo que esta...
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Sobrepeso y escoliosis
Tengo 20 años a me he enterado que tengo una seria escoliosis, el medico me a dicho que necesito perder peso muy rapido porque si no me puedo quedar en una silla de ruedas. Me gustaría que m aconsejarais pastillas para perder peso pronto porque soy...
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Dolor en la parte baja de la cintura
Estoy casi 8 meses haciendo pesas, y hace un mes siento un dolor en el lado izquierdo cerca a mi nalga, sobretodo cuando me levanto luego de dormir. ¿Qué será? Además hace 3 días cuando hice sentadilla sentí ese dolor del que me quejo cosa que no sentía .
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Heridas en la zona baja de las nalgas, por dentro (donde se rozan)
Tengo unas heridas en esa zona que ya van para un mes. Se ven como cuando te raspas la rodilla y se deja ver un poco de piel rosada (esa es la coloración). Yo creo que pudo haber sido por rasurarme la zona y luego rascarme con uñas largas. Me...
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¿Cuál es el mejor colchón de matrimonio hasta 900e?
Mi pregunta va a ser muy sencillo a la vez que compleja: para una cama de matrimonio y a pesar de que para gustos no hay nada escrito, ¿Cual es el mejor colchón que se puede comprar en calidad-precio en una gama de precio 900 euros Máximo. Muchas...
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