Recetas fáciles

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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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Acidez por más de dos semanas

Quisiera saber a qué se debe que constantemente tenga acidez, siento en la parte alta de la garganta molestias (sensación amarga) y ganas de eructar. A los pocos días de presentar estos síntomas me recetaron hioscina el cual me calmo el dolor sin...
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Cirugía extracción de terceros molares

Me sacaron los 4 molares del jucio y la Dra.me que a partir del tercer día le empiece hacer compresas húmedas calientes que me ponga en la en la cara, ¿Quisiera saber si ya no puedo comer helados? Eso me calma el dolor. Además también me ha dicho que...
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Placas con control de temperatura.

Se necesita una sartén especial para que funcione el sistema del control de temperatura de la inducción
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Que le puedo dar de comer a mi cachorro de 2 meses, solo come una vez luego quiere que le cambie el plato y así con cada comida.

Mi cachorro no quiere comer, el veterinario me dijo que le de croquetas de cordero y no come, me dijo que las mezcle con un poco de paté para cachorros y solo comió por dos veces su ración, dejo limpio el plato. La tercera vez le di igual y ya no...
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Se me fue el brillo en el mármol

Leí en internet que para quitar las manchas en el mármol utilizara limón y lo que pasó es que se comió todo el brillo en ese trozo Que puedo hacer sin tener que recurrir a un pulidor
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¿Cómo puede mi pareja ganar peso?

Mi compañera sentimental desea engordar. Le cuento: Tiene 17 años, mide 1'70 y pesa unos 50 kgs, ¿Y bueno quizás tenga una constitución un tanto endeble por naturaleza. A primera vista y los más obvio resulta comer más no? Pero no me resulta lógico...
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Desagües a ras de suelo (atravesando el pasillo)

Para una reforma integral de piso, me estoy planteando cambiar la ubicación de la cocina para juntarla con el comedor, y en estas cosas ya se sabe que los desagües y extracción de humos son los mayores condicionantes. En este caso, en la ubicación...
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¿Merece la pena usar estos suplementos? Mass gainer

Un poco de mi... LLevo 1 año y medio en el gym, estoy muy contento... Tengo 19 años, peso 84kg y mido 1.81... Entreno: Lunes, Martes, Jueves, Viernes.(Miércoles, Sábado, Domingo... Descanso) Y quiero aumentar masa muscular, quiero crecer más de...
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Que debo consumir para aumentar la masa muscular

Deseo saber que tipo de suplemento o proteína es excelente para aumentar la masa muscular, me puedes regalar nombres de ellos y cuales los puedo combinar para así tener un mejor absorción del cuerpo para aumentar la masa muscular. Tengo 23 años, mido...
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