¿L-Carnitina en ayunas?

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Me llamo Javi y tengo 22 años y llevaré más o menos unos 8 meses yendo al gimnasio una hora diaria, de 9 a 10 de la mañana más o menos. He notado mucha mejoría, he cogido bastante masa muscular, pero veo que llevo un tiempo estancado, aunque he...
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Olvido toma progesterona... Estoy muy preocupada

Tengo 3 tomas de progesterona al día. Por la mañana, mediodía y noche. Estoy embarazada de 9 semanas. Me he olvidado de tomar la del mediodía y me la he tomado ahora a las 21,30h. ¿Me tomo igualmente la toma de las 12 de la noche? ¿Me espero a las 1?...
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¿Animal gainer o serious mass?

Estoy por adquirir un ganador de peso y me han recomendado estos 2, en primera instancia fue el Serious y ahora m dicen que el Animal es bueno, he checado los precios de cada uno así como el contenido y parece ser que contienen lo mismo... ¿Cuál...
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Xenical y colon iritable

Soy una mujer de 33 años, con un diagnostico de colon irritable, tengo sobrepeso y me mando mi medico xenical; no lo he empezado a tomar por miedo a que mi colon irritable aumente, o tenga distintos problemas. Espero por favor que me ayudes, si...
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¿Se puede tomar denubil y durvitan a la vez?

Tengo 23 años y soy estudiante, me preguntaba si podía tomar a la vez denubil, que he leído que es para la concentración y la memoria, y durvitan, que se que es cafeína, y la necesito para estar lo suficientemente despierta. Y por último, saber si...
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¿Alguna dieta para subir de peso y masa corporal?

Tengo 26 años, mido 1.65 y peso 40 kilos. Soy una persona demasiado delgada. No hago ejercicio y la verdad me alimento muy mal. Por lo mismo de que me despierto muy tarde no desayuno y me salto esa comida. También me duermo muy tarde por lo mismo....
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Como puedo tener este tipo de abdomen

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Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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¿Si mis días de ciclo menstrual son de33, 32,29y30 en los últimos meses cuando empiezan los días fértiles y ovulación para tener niña?
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Duda sobre el consumo irregular de dosis de Loette

Estoy tomando Loette desde hace un año el día 27 de noviembrie se me olvido tomar la pastilla y me acorde después de 24 horas y tome 2 a la vez.. El día 3 de diciembrie acabe la caja... El día 5 por la noche tuve relaciones sin condón y se corrió...
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