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Dolor de espalda agudo: ¿Colchón viscoelástico o combinado visco+muelles?
Hace unos años tuve un accidente de tráfico y me quedó un punto de secuela en la espalda y desde entonces no descanso a la hora de dormir. Mi equipo de descanso tiene 4 años, consta del colchón que es el Memory Plus de Dupen y canapé de base tapizada...
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¿Que problema creen que tengo en el pie?
Les comento mi situación, espero me ayuden lo más rápido posible. Hace unos días jugué fútbol en la cancha de la escuela, tenia meses sin jugar, pero volví, pero esta ves no me fue bien, uno de mis compañeros por error quiso buscar el balón, pero fue...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio
Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Colocación Tepe
Tengo pensado colocar tepes en mi jardín de unos 50 m/2, la tierra es algo arcillosa, por lo que le eché unos 20 cms de tierra negra cribada por encima, crees que esto será suficiente para que drene o he de echarle arena de rio también, ¿He de echar...
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Se puede bajar de peso patinando?
Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Solera de hormigón en forjado sanitario
Dispongo de un forjado sanitario de 80 m2 y 1,40m de altura. Ahora, el suelo es de tierra. El año pasado tuve una fuga de agua, y el forjado se empapó de agua, saqué el agua pero el suelo no se llega a secar totalmente. He realizado respiraderos y he...
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Recurrir multas ora
Me ha llegado un multa O.R.A. Del Ayuntamiento de Salamanca, no me dejaron aviso ni nada pero bueno. El motivo es estacionar en un ludar donde esta prohibida la circulación, había como una explanada o parking de tierra donde seguías por un camino y...
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Muro de bloques prefabricados
Quiero hacer un muro de unos 5 metros de altura por unos 15 metros de largo, estoy intentando obtener información sobre los bloques de hormigón que van colocados sin mezcla, la ventaja que le veo es que lo puedo construir inclinado, lo he visto en...
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Malestar muscular
Me pasa lo siguiente el domingo antepasado al jugar fútbol me dio un tirón y paso un semana y ya no sentía ningún dolor en el muslo derecho pero al siguiente sábado jugué y a los 5 minutos estire la pierna al tapar un tiro pero yo creo que la estire...
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Pinchazo bíceps femoral
Ayer mientras corría sentí una pequeña molestia en la parte del bíceps femoral que une con el glúteo, pero aún así seguí corriendo porque no me molestaba casi nada. Pero cuando me enfrió el músculo noté que ya me molestaba. Ahora me molesta esta...
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