¿Daré positivo?

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Adelgazar

Me cuesta mucho perder peso, actualmente tengo sobrepeso moderado, mido 1,63 y peso unos 75 Kg. Hago deporte habitualmente, desayuno un zumo de 3 naranjas y 2 trozos de pan de molde integral con aceite, a media mañana suelo tomar un té, como normal,...
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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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Duda sobre días cotizados para el paro

Acabo de sacar un informe de vida laboral el día viernes 1 de febrero en la que figuro en situación de alta en la seguridad social por un total de 382 días, y en siguiente párrafo me dice que como he estado de forma simultanea en dos o más empresas...
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Manchas en juntas del gresite

Tengo una piscina de obra con gresite. Es de 5X3, el sistema de tratamiento es por cloración salina. De momento la piscina está bien, tiene el agua cristalina y los valores tanto de sal como de ph, cloro y alcalinidad son correctos. La cantidad de...
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Qué hacer después de echar lechada

Después de 10 años, me ha tocado vaciar la piscina y echarle la lechada de nuevo. He estado 2 semanas con la piscina vaciada, esperando momentos sin lluvia, porque esta primavera hay que ver ... El caso es que ayer conseguí terminar la piscina...
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Denuncia sobre manutención

Quisiera comentarle y si usted me puede aconsejar, Mi hijo estuvo con su pareja juntos cinco años, al final ella decide separarse e irse con sus padres sin darle ninguna explicación a mi hijo, mi hijo esperando en su casa por si viene ella y nada de...
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Cómo llegar a ser basquetbolista profesional en México

Me he estado preparando mucho, tengo entendido que el básquetbol mexicano es muy distinto al americano, aquí no hay universidades que te lleven o cosas así, lo más cerca que he estado de llegar fue mediante un try out, pero la liga nacional solo lo...
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Se me ha hinchado el pie tras 48 horas de reposo

Estimado/a Experto/a: Me hice un esguince en el tobillo el pasado jueves por la mañana jugando al fútbol. Fui al hospital y me enyesaron la parte de atrás de la pierna, talón y planta del pie ( es decir una L), vendandome el resto de la pierna. Me...
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Tengo mucho reflujo gástrico a pesar de tomar medicación

Espero que te encuentres muy bien. Mire, mi consulta es para solicitar una tercera opinión, debido a que tengo mucha acidez e hinchazón en la parte superior del abdomen con demasiada frecuencia. El 28 de febrero me realizaron una endoscopía y una...
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¿Vegetales y aumento de peso?

Soy un chico de 21 años 1,80 metros aprox. Y peso 60 Kg aprox. Me cuesta mucho engordar. He leído por ahí que debido a comer más, a que la fruta engorda, entre otras cosas, se puede subir algo de peso con una dieta vegetariana. Como soy estudiante y...
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