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Molestias continuas en el brazo y en la espalda
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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio para compensar mis pectorales
Me contestaste a un mensaje mio sobre una desconpensacion que trengo de un pectoral a otro. Me comentaste que era por el tema de mi escoliosis y demás. Entonces mi pregunta es si podrías hacerme una rutina de pectorales por favor para realizarla en...
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Muscular y definir
Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
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Abertura para lanzar patadas
¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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Como agrando mi fuerza en los brazos
Llevo apenas dos semanas y se que la masa muscular debe tomar su tiempo en comenzar a notarse pero pido algún consejo para aumentar mi masa muscular en pecho y para mis brazos Mi petición es un top para aumentar masa muscular en mis brazos y pecho .
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Recuperación pie roto
A ver si puedes orientarme. Me partí hace 3 meses varios huesos del pie derecho: 2º y 3º metetarso, las cuñas, articulación de linsfrac y escafoide. Me operaron y me pusieron 2 agujas (una en cada lateral del pie) y un tornillo en el centro. Después...
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Cardiólogo
Comentarte que tengo 20 años, mido 1.66 y peso unos 70kg. Desde hace 5 o 6 años sufro migrañas, aparte de rinitis, hace 2 meses fui a urgencias por una crisis de migraña y tenia la tensión a 15/9. Pensé que seria del dolor, así que fui al neurólogo...
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Entrenamiento con elíptica
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Algún medicamento para el dolor lumbar?
Es que padezco un dolor crónico en la parte baja de la espalda (casi por donde empieza la línea de las nalgas) y me cuesta trabajar por qué siempre me duele no estoy segura si es una hernia, ¿Pero el doctor me dijo que tengo una deformidad en la...
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Dolor de cuello
Hoy me he levantado con un dolor de cuello, el medico me ha dicho que es tortícolis aguda, y tengo como unos pinchazos fuertes y bastante prolongados ¿Son mormales estos pinchazos tan fuertes?
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