Soya

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¿Suplementación correcta?

Mi pregunta es sobre suplementos, hasta ahora tomaba 2 batidos de proteína (beverly) uno después de entrenar y otro antes de acostarme y la verdad es que no me ha ayudado mucho, no se si por la marca o que tomo pocos batidos... En fin. He decidido...
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Llagas en la boca y helicobacter pylori

Desde que empecé a tener problemas de estómago cada dos semanas me sale alguna llaga en la boca. Me van a hacer la prueba del helicobacter. ¿Eso puede tener algo que ver? He leído que pueden ser vitaminas pero (yo creo) como bien.
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Estanozolol

Me llamo German y quería pedirte si me podías aconsejar sobre el estanozolol.. Yo tengo 19 años y hago gimnasio desde hace 1 y medio más o menos... Hace 4 meses comencé con suplementación natural con proteínas.. Y ahora mande a comprarme un fasquito...
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Grano en el piercing de la nariz!

Hace 1 mes me volvió a hacer el piercing y me volvió a salir ese granito a un costado, no sé como quitarlo, me lavo con agua y sal, tambn le pongo suero Consejos please
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Ojo rojo color sangre

Lo que pasa es que sufrí un golpe cerca al ojo (no en el ojo) más bien como en el pómulo, y primero se me inflamos mucho el pómulo y luego el ojo se me puso morado y después el globo ocular pues la parte blanca se me puso rojaa muy roja, color sangre...
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¿Cómo saber su huele mal mi sudor?

-¿Cómo se si el olor que produzco cuando sudo es repulsivo? Para las otras personas, es decir. Puede ser que sea muy feo y que la gente hable mal de mi olor, pero yo ya este tan habituado a este, que sea imperceptible. Y no quiero que este sea mi...
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Índice glicémico

Ana sanchez, que tal Para empezar quiero destacar que yo también soy un reciente "experto" en la categoría de musculación, pero por supuesto me falta muuuuuuucho por aprender. Mi pregunta es la siguiente: tengo un problema identificando los alimentos...
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Hey.. Sobre rutinas

Desde hace ya 20 meses nado unas 3/4 veces por semana y corro entre1 y2. Necesito una rutina adecuada y una dieta también. En otra pregunta que realice en gral tengo la duda de que si esos batidos de proteínas son adecuados o una perdida de tiempo y...
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Comer de bien, nutritivamente!

¿Sera difícil de comer de manera nutritiva? Me podían dar un ejemplo!
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Gomas de calidad. ¿Joola o Xiom?

Me gustaría saber cual marca es de mejor calidad en gomas. Estoy entre la Xiom Omega IV Europa o Joola Mxxx 450
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