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Correr me hace perder masa muscular

Mido 1.73 kilos y peso 74 kilos llevo 6 meses con entrenamiento de pesas y mi aspecto a cambiado pero me interesa coger aun más volumen tengo una dieta basada en avena con plátano al desayuno. Después comidas con carbohidratos y muchas proteínas como...
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¿Ayuda con las propiedades del agua?

Miren lo que pasa es que estas preguntas no las encuentro y quisiera que me ayudaran por favor si no quieren responder todas entonces limítense en responder lo que saben por favor. 1.-Si observas las plantas después de la lluvia, o temprano con el...
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Como se hace este ejercicio de quìmica: Si la masa molar media de la grasa es 15 veces la masa molar de la sal...

Si la masa molar media de la grasa es 15 veces la masa molar de la sal, entonces la gràfica que mejor representa las moles de grasa en comparaciòn con las moles de sal que hay en 1 kg de cereal que contiene 1% de sal y 10 % de grasa es : A mi me...
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Rutina y dieta para aumentar masa muscular

Necesito una rutina y dieta para aumentar mi masa muscular. Mido 1'70 y peso 53 kg. Suelo hacer mucho deporte y hago 5 comida al día.
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Fuerza cetrípeta -Fuerza centrífuga

He leído que al ser la fuerza centrífuga(Fc) una fuerza inercial, se puede emplear el método de D'Alambert: para que el cuerpo esté en equilibrio dinámico suma de todas las F=0; T-Fc=0 --->(en el caso de que no existiese rozamiento). He intentado...
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Opinión presupuesto de fontanería y calefacción

Me gustaría la opinión de este presupuesto para una reforma de una casa de dos plantas en la provincia de Pontevedra, con 70 metros cuadrados por planta y bajo cubierta. INSTALACIÓn de FONTANERÍA -Ud. Acometida de agua desde la red existente en la...
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Volumen de cilindro invertido

Quisiera saber si existe una fórmula matemática para encontrar el volumen que ocupa 'x' liquido en un cilindro invertido, en un cilindro en posición vertical es sencillo ya que aquí solo varia la altura ( pi*r^2*h ), pero en un cilindro invertido la...
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Necesito saber si soporta mi estructura

Tengo una estructura hecha con ángulos, y necesito ver si soporta 300 kilogramos el hecho es que estoy usando un programa pero solo le puedo poner presión en newtons o libras fuerza, pero lo que yo tengo es peso, como podría convertir mis 300...
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Deseo ganar masa muscular.

Espero que todo este bien.. Bueno tengo una duda, quería que por favor me ayuden dándome una dieta y una rutina de ejercicios para poder subir de peso, ya que mido 1.83m. Y peso 59 kg. No trabajo, sólo estudio en las mañanas, así que no creo que haya...
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