Hapkido o Aikido

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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Crecer a los 30...

¿Es posible crecer a los 30 años? Yo tengo 29 y mido 1,60, me gustaría saber si existe algún alimento o ejercicio que permita crecer un poco, Yo hago ejercicio en mi casa, me gustan las pesas, no soy musculoso, solo me gusta hacer pesas para estar...
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¿Qué ejercicios debo de hacer?

Bueno soy un chico de 17, mido 180 y peso 80kg, tengo un poco de sobrepeso y un experto en esta misma página ya me recomendó una dieta, bueno he oído que si hago ejercicio estando con sobrepeso la grasa se hará duro o musculo, ¿Es cierto? Y no quiero...
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Agujeros negros y blancos...

He descubierto con la ayuda de la Qabalah la confirmación de que los agujeros blancos son la contraparte de los hoyos negros y también que los hoyos blancos son todas las estrellas que hoy conocemos, incluyendo nuestro Sol, Mi pregunta es la...
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Aumentar volumen en los brazos(biceps y triceps). Hago cinco comidas diarias y entreno duro

Espero que estés bien javier1, quisiera que me dijeras como subir de volumen en mis brazos puesto que casi no tengo volumen en esa parte apenas tengo 14 pulgadas, ¿Cómo le hago?, entreno 4 veces a la semana y hago 4 ejercicios de brazos, de bíceps...
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¿Alguna dieta para empezar el gym?

Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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Como aumentar mi pene

No es que tenga ningún problema con mi companero de combate, en el campo de batalla somos muy buenos pero quisiera que mi miembro sea más grande y por favor quisiera que me recomendaran con métodos naturales.
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Calva en el lomo

De buenas a primeras, ha amanecido mi gata con una calva en el lomo de forma circular. Es una gata domestica siamesa de unos 3 años de edad. Bien cuidada y vacunada. Esta sin pelo en esa zon, y se ve la epidermis rosácea. No se ve herida. La gata no...
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Busco rutina de ejercicios para realizar en el gimnasio y ganar músculo

Bueno la respuesta es genial t curras un montón las respuestas, t la valoro tras esta . No quiero ser un culturista ni na de eso, quiero ganar musculo y vestir ropa más ajustada y dejar de parecer un lpalo, nada más. Como puedo ver los resultados,...
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Caldera pierde agua válvula de seguridad

Resulta que mi caldera, una veretta arte me pierde agua por la válvula de seguridad, pero se da el caso que siempre esta a 3 quilos de presión, es como si siempre le estuviese entrando agua al circuito, pues la he vaciado y se vuelve a poner a 3...
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