Balanceo de cigueñal

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Tribulus terrestris

Tengo 4 años de hacer pesas.. Estoy contento con mi peso, y me masa muscular.. Todo ha sido lento, pues ha sido naturalmente, y sin ningún suplemente más que la comida natural, claro que me esmero enesto, las proteínas... Y carbohidratos no faltan en...
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¿Cómo se hacen las maestras en un baño pequeño?

Buenos días. Estoy a punto de alicatar los baños de mi casa y solamente me quedan 2 dudas con respecto a las maestras. Os comparto una foto. En el techo hay una capa de yeso y luego de quitar los azulejos y los pegotes, me quedaría un espacio hueco...
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Aumento de masa

Perdón pero soy nuevo en esto y no sabia como responderte la respuesta. Nunca hice carga de creatina, tampoco tome bcaa's... El suplemento volcano que tome contiene glutamina, también tome ganadores de peso pero no me fueron muy efectivos, en este...
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Que proteína debo tomar sin engordar

Tengo 23 años mido 1.73. Y peso 85kg estoy yendo al gimnasio si siento cambios en la musculatura pero quisiera tener brazos grandes. Cuido lo que como sobretodo no tomo embotellados pero como normal tampoco comida en exceso pero me gustaría saber si...
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Me he estancado. Me entreno todos los días, tomo complementos pero no evoluciono más

La verdad es que tus respuestas son las que más me llaman la atención y me dicen mucho sobre tu profesionalidad. Veras tengo estas dudas, a ver si podrías contestármelas. Yo llevo en gimnasios desde los 16, pero no ha sido hasta este año pasado...
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Cámara compacta para fotos de noche entre otros...

Me gustaría que me dijeras para ti cual es la mejor cámara compacta que no valga más de 400, ya que si la compro por interet puede salir un poco más barata y se me puede quedar en 300 euros..., teniendo en cuenta que busco una cámara que haga muy...
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Que dieta seguir

Soy un hombre de 40 años y tengo dudas sobre la dieta que hacer. Corro 2 o 3 veces por semana e intento hacer pesas 2 veces. Hago 5 comidas diarias, desayuno: 2 tostadas con aceite y mermelada sin azúcar y un zumo. A media mañana una manzana. Comida:...
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Valor monedas mexicanas 5 pesos

5 pesos Cuahutémoc 1948 5 " Hidalgo 0.720 1953 y 1957 5 " Iturbide 1974, 1976 y 1977
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Reducir cadera y glúteos

¿Cómo se podría reducir caderas y glúteos? ¿Y musculo de las piernas?
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Serg

Me e comprado una jog-r de segunda mano, con 8000km y todo de serie. Me gustaría acer de ella un misil! Por el tema del presupuesto no hay muchos problemas, pero como supongo que no me llagara para hacerlo todo del tirón, gustaría que me dijeseis el...
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