¿Ayuda para aprender a nadar?

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¿Puedes mandarme algunas rutinas para que aumentar mi volumen desde casa?

Buenos mis dudas son baris espero no molestarlo mucho, primero que nada quisiera saber si me puede mandar algunas rutinas para aumentar volumen pero para hacer en casa ya que tengo una barra dos mancuernas un banco y pesas para intercambirle peso...
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Topspin contra cortada

Me gustaría saber cómo hay que hacer el movimiento del topspin cuando la pelota viene cortada y en qué se diferencia del topspin a plana y del contra topspin. ¿Por favor el experto que me responda me puede decir donde juega o que relación tiene con...
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Mareos,inestabilidad,vértigo y dolores musculares...

Desde los 29 años que tuve a mi niña padezco de problemas de espalda, cuello, brazos... Se me agarrotan de una manera increíble. Desde hace una semana estoy. Con vértigo sólo me ocurre cuando me giro en la cama. Durante el día es imposible hacer vida...
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¿Cómo tratar estos síntomas?

Tengo 31 años y mi problema es que desde hace algún tiempo me dan mareos constantes, éstos a veces son tan fuertes que a veces siento de un momento a otro que me voy a desmayar y me cuesta mantenerme en pie. Gracias a Dios no me dan nauseas ni...
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Fluidos

Con un par de problemas que no soy capaz de resolver. Dicen así: 1. Un cubo de madera que flota en el agua sostiene una masa de 200g colocada en el centro de su cara superior. Cuando se quita la masa el cubo sube 2 cm. Determínese el volumen del...
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Problema con pantorrillas

Tengo 27 años, peso 75k mido 1.73 y estoy conforme con los resultados que he obtenido de mi cintura para arriba, pero tengo un problema con mis piernas en especial con las pantorrillas quienes no crecen intente lo que intente, por lo que me decidí a...
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¿Cómo eliminar el dolor de oído causado por mucosidad por Sinusitis?

Hace más de una semana mi pareja fue intervenida para una limpieza profunda por quirugía para eliminar el exceso de mucosidad que le produce la sinusitis. Sigue sin poder respirar por la nariz con una presión que le provoca dolores de cabeza, se...
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Abultamiento en la axila izquierda al mantener el brazo elevado

He realizado la misma pregunta por el general de esta pagina, pero no se si lo he realizado correctamente y me dirijo a usted al ya haberme contestado a otra cuestión en el pasado. Seré breve y gracias de antemano por leerme. Tengo 43 años, 74 kg,...
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"qué le puede pasar a mi gata?

Le escribo porque estoy un poco perdida y no sé qué le puede pasar a mi gata de 4 meses. Le explico: Hace 3 semanas que acogí a mi gata en casa y la primera noche (estábamos viendo la tele y ella dormía a mi lado) le oí un ruido al respirar aún con...
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Busco tratamiento para curarme un dolor en el hombro al tocar la guitarra y hacer ejercicio

Tengo un dolor en el hombro que m vino al intentar regresar a acer ejercicio después de 1 mes de inactividad. Ic planchas tmprano y n la tard de un momento a otro m vino un dolor al querer tokr guitarra. Al día sgt dcidi ir al gym a pesar del dolor,...
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