Saco de boxeo en casa

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Estoy entrenando con el objetivo de conseguir potencia y definición a la vez que algo de volumen, entreno tres veces por semana: un día pecho y hombros, otro espalda y piernas y otro brazos. Aparte aeróbico. Me encuentro que estoy definiendo bien y...
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Curas de la circuncisión y dudas respecto a la operación

Hoy me he dado la primera cura dos días y medio después de la operación (el caso es que no la pude hacer antes por ser día festivo, ya que no había ATS, y el cirujano me había insistido en que la hiciese el ATS) El caso es que me lleve una sorpresa...
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¿Cómo aislar acústicamente un techo de chapa?

Tengo proyectado colocar un techo de chapa degrandes dimensiones (14m por 12m) a dos aguas, y pensaba aislarlo acústicamente con poliuretano expandido, con un lado aluminizado. El tema es que según experiencia de vecinos (aquí en verano suele haber...
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Consecuencias por haber firmado como aval

A ve si me puedes asesorar. Hace aproximadamente 5 meses, refinancie un préstamo hipotecario, una póliza y un préstamo personal a nombre de una empresa. Yo firme como aval, ya que el propietario de la empresa es mi padre y yo trabajo en dicha...
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Refuerzo aislamiento acústico separación caja escaleras y techo

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