Pesca de carpas

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Hace 5 días me saque la muela del juicio por cirugía cuanto tiempo para poder cargar pesado

Ya que mi trabajo es pesado y cuando volveré a comer con normalidad, es normal que todavía me duela la manibula.
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Rutina y dieta para aumentar masa muscular

Necesito una rutina y dieta para aumentar mi masa muscular. Mido 1'70 y peso 53 kg. Suelo hacer mucho deporte y hago 5 comida al día.
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Gatita de 5 meses y gatito de 2 meses

Tengo una consulta que hacer y a ver si sabe como aconsejarme. Resulta que tengo una gatita persa de 5 meses que se llama Noah. La tengo en casa desde que tenia 2 meses y ha estado por casa a su rollo todo este tiempo. Ahora hemos traído un machito...
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Cantidad carbohidratos al día

Mido 1,74 tengo 13 y poco % de grasa y peso 68,5. También voy al gimnasio 4 veces por semana(lunes, martes, jueves, viernes). Que cantidad de carbohidratos necesita mi cuerpo no quiero engordar mucho de barriga.
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Endurecer el musculo y un reparto uniforme

Me llamo javi. Llevo 3años en el tema del fitness. Pero últimamente no avanzo... Ademas tengo los músculos flácidos sobre todo glúteos y poca musculatura en el cuello y hombros,... .Mi sistema de entrenamiento es el siguiente:Lunes_abdominales 2x25,...
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Batido e información nutricional

Necesito saber alguna receta para preparar un batido con ingredientes naturales y fáciles de conseguir para aumentar volumen muscular. Me gustaría también que me indicaras las calorías aconsejables diarias para favorecer dicho aumento (proteínas,...
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Alta médica IT sin recuperación

Mi médico me ha dicho que me dará el alta la semana que viene, aproximadamente unos 15 días antes de que se cumplan los 365. El caso, es que tengo fibromialgia y no ha habido ninguna recuperación aún con los 5 cambios de medicación. Además no creo...
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Como debo tomar el serious mass mido 1.67 peso 55 kg hago gym( 3 a la smna) y calistenia( 2 vces)

Quiero subir de peso y tratar de mantener mi definiciones.
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Tengo una pinscher de 53 días de nacido. La primera desparacitacion fue el 30 de mayo y la segunda dosis el 5 de junio. El 9 de junio vomito un gusano blanco y al rato hizo diarrea, al otro día hizo solo diarrea, y ya hoy volvió a vomitar dos veces...
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Cantear aglomerado

Estoy pensando en hacer un trabajillo con aglomerados y mi pregunta es la siguiente hay alguna maquina para cantear el aglomerado que me puedas aconsejar o algún truquillo para hacerlo y que quede un buen acabado, se me verán todos los cantos y...
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