El viraje

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Natación o musculación para tonificar músculos

Tengo 29 años (mujer, 1.67 cm y 77 kilos de peso) y en el último año y medio he perdido alrededor de 25 kilos. Después de esto, las piernas y sobre todo los brazos se me han quedado muy flácidos. Por esto, quisiera tonificarlos (no aumentarlos). Mi...
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Reparar tabique de yeso

Un tabique de yeso que tenia haciendo union con otra pared, en L, que ademas se junta con el marco de la puerta de la habitación, se me ha roto por la parte de abajo a partir del interruptor de la luz. Ya estaba agrietado y con los golpes y portazos...
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Recortar alero tejado.

A todo el mundo. El caso es que queremos hacer una habitación adosada a una pared en una casita que tenemos. Si cortáramos el alero del tejado que sobresale de la pared nos sería mucho más fácil hacer el tejado de la nueva habitación. Yo entiendo que...
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Ruido de mi vecino de abajo.

Viene de mi vecino de abajo; hace unos meses ha puesto un aparato de aire en su vivienda y el caso es que cuando enciende el equipo, se escucha un zumbido un poco molesto en mi vivienda. Espero me puedas orientar un poco sobre esto y su posible...
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Soy un amante de las artes marciales con problemas de flexibilidad ¿Cuál podría practicar?

Tengo la siguiente indecisión y me gustaría que alguien con conocimientos en el área me orientara un poco. Tengo 18 años y soy amante de las artes marcieles, hace tiempo practiqué Karate, Aikido y Taekwondo... Particularmente el Taekwondo me llamó...
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Quitar el gotelé

Voy a quitar el gotelé de mi casa y según me han contado, como tiene pintura plástica, pues voy a echar aguaplast por encima. Mis preguntas son las siguientes: 1. El piso tiene cables por encima del gotelé (a la altura del rodapiés, unos 2cm por...
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Termo horizontal, posición en plano

Mañana tengo que cambiar un termo horizontal y me han enviado fotos y está encima de un armario en posición horizontal pero con las patas en el suelo, a ver si me explico al no haber paredes colocaron este termo que es tanto vertical cómo horizontal...
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Me sale el humo en casa en la estufa de leña.

Me he instalado una estufa de leña en casa de chapa de acero, devla estufa sale un tubo hacia arriba de un metro 30 cms, luego codo de 45° luego tubo de 1 metro inox de doble pared, otro codo wn inox de doble pared de 45° y ya hacia arriba un tubo de...
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¿Sirve térmicamente los falsos techos de pladur?

Vivo en un piso y arriba no vive nadie en todo el año, son pisos muy fríos que en invierno pueden llegar a los 12 u 11 grados mi pregunta es si notaria el frio que me baja del piso de arriba bajando mis techos con pladur y 8 cm de lana de vidrio
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Tapar huecos en la madera

Una parte de mi casa esta construida con troncos por la parte exterior y machihembrado de madera por la parte interior. La viga superior del techo es un tronco entero, y el machihembrado que forra el techo, al tocar esta viga, hay sitios que deja...
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