Como ser delantero de fútbol

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Montando etapas

Estaba aquí leyendo esto un poquillo y se me plantean algunas dudas: ¿Qué sección de cable necesitaría para 2 etapas de 4x50 RMS? Instalándolas en los laterales traseros de un Golf 4 TDI, ¿Tendría problemas con la ventilación? ¿Me recomiendas meter...
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Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
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Dolor de gemelos

Tsngo problema de que llevo un tiempo sin jugar al fútbol sala. Ahora me pongo a jugar y me entra un dolor de gemelos que lo tengo que dejar, y estoy cojeando un día entero. Al principio me pasaba en un gemelo pero ahora me pasa en los dos gemelos.
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Tengo una zahng jike ALC y unas gomas DHS hurricane 3 de drive y 2 de reves esta bien?

Men ya que tu sabes mucho me gustaría que me recomiendes una gomas que me ayuden a raspar y unso tips para mejorar mi técnica sobre como controlar mejor la pelota.
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Que pasa con las gomas viscosa, es decir cuale son las ventajas o desventajas de dichas gomas

Quisiera saber couales es son al ventajas o deventaas de as gomas visaoas y apra que tipo de juego se aconoda más y en que tipode gomas se envuatra la vsicasodada ye spositivo o negativos esto
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¿Puedes recomendarme una paleta y gomas para jugar al tenis de mesa?

Llevo en esto unos 6 meses y aunque he mejorado mucho creo que la pala que utilizo no me va bien, tengo una madera marca dawei con fibra de carbono(no se cual es el modelo exacto)la gomo roja es una sriver 13l o algo así y la goma negra es una china...
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Elegir una raqueta

Tengo 42 años, llevo muchos años jugando al tenis en plan de amigops sin haber dado ninguna clas para aprender. Tengo una raqueta adidas de grafito antigua del modelo de ivan lendel, es muy pesada 390gr pero lanza la pelota con fuerza. Ahora me...
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Elegir trípode de viaje para principiante

Antes de nada aclarar que soy principiante en esto de la fotografía. Me gustaría elegir un trípode para llevar en los viajes y para que en un futuro me lo pueda llevar necesito que sea pequeño y que pese poco pero leyendo en foros sobre problemas de...
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Rutnas

Soy un chico de 18 años y llevo aproximadamente 7 meses en el gimnasio. Me cuesta bastante ganar masa al contrario que otros amigos pero supongo que se debe a mi constitución, ya que intento seguir ua dieta fuerte. En lo que se refiere a mi cuerpo...
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Ayuda acerca de rutina de ejercicios

He estado buscando una rutina de ejercicios para realizar en casa sin ningún tipo de aparato de gimnasio, simplemente utilizando el propio cuerpo como resistencia y encontré un programa de ejercicios que se dice que hacen los marines de USA y que...
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