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Gran volumen y buena definición

Soy un joven de 18 años, mido 1.72 cm, y peso unos 68k, voy al gym hace un tiempo y llevo 1 mes y medio suplementándome con animal pak y he notado poco cansancio y algo de definición, mi preguntas es ¿Para obtener un gran volumen y una buena...
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¿Cómo marcar los abdominales?

Me he puesto a dieta y empezado una rutina en el gimnasio principalmente de cardio y algo de musculación para tonificar, lo que quería saber es lo siguiente: yo mido 1,78 mi peso ideal es de 76 kg (según la nutricionista) actualmente estoy en 81 kg y...
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Preparación Yamaha DT 50 R 2004

Quiero montarle a mi Yamaha DT 50 R: -Kit Top Performance AM6 de 85cc Carrera 44 Cilindro + Cigüeñal -Escape, no se si el Yasuni Cross HM o el SCR Corsé Racing Line. En realidad prefiero el Yasuni, ¿Pero es compatible con mi moto? -Carburador de 23...
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¿Qué significa la resolución de un motor paso a paso?

Estoy iniciándome en el mundo de los steppers o motores paso a paso he leído que un punto importante para elegir un motor es su resolución, y he visto que se obtiene dividiendo los 360° entre el numero de pasos que viene en la descripción del motor...
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¿Por que las lentes son tan caras?

¿Por qué todo lo relacionado con los telescopios es tan caro? Por ejemplo, una lente es un simple tubito de aluminio con unos cuantos cristales puede llegar a costar 200€. Lo mismo pasa con los tubos ( la parte grande del telescopio ); ¿Por qué 2...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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¿Qué vidrio es mejor?

Estoy pensando en cambiar las ventanas y tengo 2 presupuestos: -Komerling eurodur 4-16-6 con planyem -Hermet 10 de 70mm 4-20-6 con vidrio guardian sun El precio de las hermet es algo más caro y dudo sobre cual escoger ¿Cuál me recomiendas? También en...
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Grabar vídeos en habitación pequeña

Quiero abrir un canal de Youtube para clases de Yoga. Actualmente las ofrezco por videoconferencia, por Zoom, y uso como cámara mi teléfono móvil a falta de una buena cámara web. Y así, por Zoom, me va bien. La dificultad la he encontrado a la hora...
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Elección de prestaciones para ventanas

Quiero cambiar 4ventanas de mi casa que dan al sur, y una puerta de balcón orientada al norte. En Madrid. He solicitado dos presupuestos pero con los nombres de marcas que usan no sé cuál es mejor propuesta. Agradezco que me orienten. Indicó más...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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