Grasa grafitada

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Perder peso con elíptica

Tengo 40 años mido 1,56 y peso 102 kg .Conseguí bajar 12 kilos en algo más de un año pero necesito bajar más rápidamente de lo contrario aburriré como ya me ha pasado en otras ocasiones. Me he comprado una elíptica hace pocos días y empecé con 5...
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Creo que me he estancado en mi peso !

Comensare por hacer un breve resumen y de esta forma, ofrecer un mejor panorama de la situacion. Sucede que comence pensado 76 kilogramos, con una estatura de 1.73 cm y un 23. 1 % de grasa corporal, en ese entonces lo que mas me asustaba era mi...
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Cuesta pasar los cambios, algunos hacen ruido

Tengo un Renault Symbol 2012, y tengo un problema con los cambios, cuando recién arranco el auto por la mañana cero problemas. Pero a medida que va calentando el motor, me pasa esto. Al poner primera es como que se traba un poquito, no entra a la...
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Caja de cambios aut. Vel Satis

Tengo un Velsatis 3.0 dci. En cambio automático SU1, cuando esta caliente y sobre todo en parado, el cambio de marcha adelante (D) a marcha atrás (R), para aparcar p.ej., da unos golpetazos y unos tironazos que da miedo que se pueda romper los...
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Quemar musculo o grasa

Quisiera saber el mejor aeróbico para kmar más grasa que musculo después de realizar pesas, cual seria, correr o hacer bicicleta(de spining). ¿Otra pregunta los días de descanso deberían ser "totales"es decir tumbarse en el sofá sin hacer nada o es...
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Qué bombillas LED comprar de 3w o 4w para poner en una lámpara sobre una barra de cocina?

Tengo una barra de cocina que mide 200cm de largo x 50cm de ancho y he puesto una lámpara que es un rectángulo plano de metal que mide 100 cm y lleva 5 bombillas. La Lámpara está centrada sobre la barra, tanto a lo largo como ancho. Entre la barra y...
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Trucaje de una aprilia rs50 a 74top rosa

Tengo una aprilia rs 50, y me gripo hace un año y la rectifique y un año después me gripo labiela ( todos estos gripazos fuero niendo de serie solo con el un tavi) ahora llevo la biela reforzá, los rodamientos buenos, y todo lo demás de serie. Pero...
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¿A qué hora entrenar?

Me gustaría saber a qué hora es más adecuado realizar ejercicios de intervalos de alta intensidad, la duración del entrenamiento es de 10 a 40 minutos. Actualmente, lo estoy realizando en ayunas pero no sé si es perjudicial realizarlo con el estómago...
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¿Qué cosméticos naturales van mejor con la rosácea?

Tengo rosácea (dermatitis seborreica) y lo se hace sólo unos meses. No es nada severo, salvo unas ligeras rojeces que tengo en la zona alta de las mejillas el aspecto de mi piel es sano, pero probando diferentes opciones he visto que la cosmética...
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Instalación de A/A por conductos

Vamos a realizar una instalación de aire acondicioando por conductos en un piso de 95 m2, 4ª planta, orientación sur (norte a un patio de luces amplio), clima interior del centro de España. ¿Qué sistema nos recomiendas en relación calidad/precio,...
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