Como empezar a entrenar al tenis

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Titulo nacional entrenador

Bueno pues mi pregunta es la siguiente: Tengo 29, he sido futbolista a nivel amateur y me gustaría saber que tendría que hacer para obtener el titulo de Entrenador Nacional, soy de Cádiz, y diplomado en Relaciones Laborales no tengo ningún titulo de...
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Pintura y dibujo

Recientemente he ido a clases de pintura y dibujo. Estuve un mes haciendo dibujos, y a continuación me pusieron con oleo. El sistema de explicar del profesor es sobre la marcha, no da clases magistrales... Hecho de menos explicaciones como la...
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Entrenamiento para senderismo

Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Duda sobre las meriendas antes y después de entrenar

No se si los estoy haciendo bien. Mira, cuando entreno a las 17:00h, la merienda 1 la hago antes del entreno y la merienda 2 después, eso lo tengo claro. Pero cuando entreno a las 20:30h, las dos meriendas las hago antes de entrenar, te lo comento...
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Dudas sobre tramitación divorcio

De antemano agradecer la amabilidad y la rapidez con la que responde a las dudas que le plantean. Paso a plantearle la mía: Antecedentes: Mi mujer (32 años) y yo (34 años) estamos casados desde Dic/2000 en régimen de bienes gananciales. Poseemos en...
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¿Puede funcionar mi monitor solo con el cable HDMI?

A ver, yo estoy por comprarme un monitor y al parecer tiene entrada VGA y HDMI peeeroo mi Tarjeta grafica solo tiene entrada de HDMI y mi gran pregunta es puedo dar video al monitor con solo el cable HDMI?
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¿Trabajando dos veces por semana hombros y bíceps el desarrollo de estos será mejor?

Nyse mi nombre es martin mido 177 y peso 85 kilos mi solicitud de ayuda es la siguiente entreno 5 días por semana a razón de musculo por día pero no veo crecimiento en mis hombros y deseo aumentar mis bíceps mi rutina actual es: Lunes: pecho Martes:...
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Pernocta del padre

Mi hija tiene dos años y medio y es aún lactante. La relación se acabó cuando tenía unos diez meses. Nunca hubo convivencia ya que ambos hemos vivido en localidades diferentes y yo me he hecho cargo de la niña desde siempre. Aunque sí visitas mías y...
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¿Cómo realizar la planificación para enseñar computación?

Cómo todos sabemos, estamos en un tiempo en el que la tecnología avanza descontroladamente y las personas, ya sea por falta de tiempo o curiosidad dejan dormir sus conocimientos, sin saber que en este mundo tecnológico hay que estar constantemente...
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Definir brazos

El caso es suelo ir al gimnasio. Y lo que quiero es definir los brazos para que estén bien marcados. Entonces no sé que ejercicio puede ser bueno. He pensado en hacer remo pero no se si puede ser bueno. Porque igual lo único que hace es quitar masa...
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