Potencia de tiro

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Amorfo

A ver si me ayudas... Tengo 31 años mido 1.80 mts y peso 90 kgs aprox. Sufro de escoliosis y lordosis, mis piernas siempre han sido delgadas, mi abdomen nunca he logado bajarlo y ahora mis pectorales se han vuelto blandos y flácidos, mi cintura por...
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Tengo flacidez

Hace 1 año perdí 20 kg, y se m ha quedado la piel de la tripa flácida, desde entonces hago deporte a diario, correr, abdominales... Y m doy crema reafirmante, la verdad es que la flacidez ha bajado bastante, pero yo quería preguntarte si hay algún...
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Aumentar glúteo

Practico el patinaje desde hace 2 años más o menos y he notado que ejercito mucho el glúteo por la parte superior como hacia los riñones. Quería saber algún ejercicio para aumentar la parte inferior, esto es para elevar y redondearlo, por la parte de...
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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
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Rehabilitar una rotura de rotula sin desplazamiento

El lunes 25 de octubre tuve un accidente de moto y me rompí la rotula pero sin desplazamiento... He estado hasta el día 9 de noviembre con escayola en toda la pierna. Hace 3 días comencé a ir al gimnasio para rehabilitarme lo más rapido posible ya...
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Ejercicios para vasto interno

Te cuento: hace unos cuantos meses tuve una lesión en la rodilla bastante importante: elongación de lca, rotura del ligamento interno y lesión en el vasto interno... Ahora después de ya unos 6 meses estoy bastante bien pero debido a que por la...
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¿Que es esta pieza que tiene un cortocircuito en mi lavavajillas fagor?

Tengo un lavavajillas Fagor 1LF-455 IT. Con solo encenderlo me salta el diferencial. He localizado el conector donde salta una chispa por lo que entiendo que ahí está el cortocircuito. Además ese conector está quemado. ¿Cómo puedo saber el nombre de...
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Entrenamiento para mejorar en ciclismo

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Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Necesito ayuda para resolver un problema sobre matemáticas y física...

Un motociclista desea atravesar un riachuelo de 12 m de ancho, utilizando la pequeña pendiente que hay en una de las orillas. A) ¿Qué velocidad debe llevar la moto en el instante en el que salta? B) Si la moto se acelera a razón de 1.2m/s al...
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