Dolor intenso en el lateral externo de rodilla derecha

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Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
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Consumo descomunal de caldera de propano

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Que puedo tomar para desinflamar un nervio en la muñeca

Hace unas semanas me lesione la muñeca practicando crossfit al recibir mal un peso en uno de los ejercicio, ya antes me había pasado el mismo tipo de accidente y me habían mandado a tomar unas pastillas para desinflamar un nervio central en la muñeca...
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Tipo y tiempo de recuperación en rotura de ligamento pereneoastragalino

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Me caí en la noche 21:30, ¿Por qué? Se fue la luz de todas las escaleras, aun no comprendo. Fuí al hospital y llevo 18 días que no puedo hacer vida normal, andando con 2 muletas, la escayola ya no la tengo. Mi doctora dice que debo estar 2 semanas...
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Hace 3 meses sentí un golpe en la pantorrilla jugando fútbol y ala fecha no puedo Caminar sin dejar de rengear un poco y ademas me duele el pie en la parte del tendón de aquiles por favor dime que puedo hacer o adonde puedo tratarme me urge
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