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Ectomorfo ¿Qué batidos tomar?

Tengo 25 años, mido 1.92 y peso 73kg. Soy Ectoformo, por mucho que coma me cuesta muchísimo coger peso. Hace pocos meses que estoy en un gimnasio, llevando una tabla de volumen, de 4 días, con series en piramidal, con pocas repeticiones y cogiendo...
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Duda con dieta y proteínas. AYUDA!

Tengo 20 años recién cumplidos mido 1,82 y peso 78 kg. Empecé ahora hace justo un año cuando solo pesaba 68 kg. Los resultados han sido bastante satisfactorios, pero hace ya dos o tres meses que no consigo aumentar de peso. Al principio conseguí...
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Proteína

Mirando los ingredientes de dos muy buenas proteínas, (isopure y nitrotech) me doy cuenta que la isopure, tiene mucha más proteína, un 50%, la nitro 25%, partiendo de ahí, tenia esa duda, yo se que la casa de muscletech, pues es más especializada, yo...
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.

Necesito tu ayuda para que me indiques la mejor forma de aumentar mi masa muscular. Mi objetivo es aumentar el tamaño de mis músculos y en consecuencia mi peso, mediante el ejercicio físico. Dietas no me digas ninguna porque después no las sigo...
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Porque al echar desatascador potente en la tubería a salido humo.

Ha salido humo de la tubería atascada a la que le e echado desatascador muy potente. ¿Por qué?
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Hola, dejé el anillo nuvarring hace una semana y ahora estoy manchando marrón. ¿Es implantación?

Cuando me tocaba volver a ponérmelo no me lo puse, eso fue el jueves 22 de agosto. He mantenido relaciones sin protección el miércoles antes de tenermelo que poner y delpués el viernes 23 de agosto y el 26 y el 28... Hoy viernes 30 cuando e hecho pis...
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Retraso 1 mes por post day, embarazo ?

Tenga una duda que meinquieta muuuxo Mi caso es le siguiente con mi novia comenzamos a tener relaciones las y por descuidados usamos las pastillas Postday dos veces osea casi seguido la 1era vez llego el pre-sangrado luego su sangrado normal d...
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¿La dieta para volumen que sigo es correcta?

Antes de entrar en el fondo de la cuestión quería comentarte, de manera muy resumida, la trayectoria que he llevado en el gimnasio. Llevo 7 meses en el gimnasio, de los cuales 5 los pasé realizando el circuito metabólico. Mido 1,74m y pesaba 73...
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Furgoneta pierde liquido por el bote expansión de refrigerante

Tengo una peugeot expert 2.0 110 cv hdi, y la semana pasada estaba circulando y se me encendió el piloto de que tenia poco liquido refrigerante, el motor estaba bien de temperatura no llegaba a los 90º un poco menos, entonces lo rellene con liquido...
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Me han tapado el bote sifónico

Acabo de hacer obras en casa, y en el baño tenía un bote sifónico con un registro. Ahora han puesto el suelo de cerámica encima, y no hay acceso al bote sifónico. El constructor y su fontanero me dicen que no hay ningún problema, que si hay un atasco...
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