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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?
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Musculación o pilates, para combinar con correr
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Oposición
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Hipertrofia muscular
Tengo una duda respecto a el trabajo de hipertrofia mejor dicho a las repeticiones que hay que realizar. Yo estudio educación física y he notado que algunos autores sostienen que para hipertrofiar se deben hacer series de no más de 10 repeticiones...
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