¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?

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Peso 89 kg ¿Qué resultados puedo obtener? Siempre eh estado haciendo ejercicio (fútbol, atletismo, gym por periodos) mi conflexion es robusta ( mas no gorda) .
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¿Qué debo hacer primero? (Pesas, cardio, abdominales)

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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

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