Hace tiempo que siento que mi cerebro no funciona bien y no me deja pensar, ¿Qué me está pasando?

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Yo sé que la alimentación tiene que ver con prácticamente todo el funcionamiento de nuestro cuerpo, y mi duda es si una mala alimentación (no comer en exceso, ¿Si no poco y no muy bien) puede tener repercusiones en la mente? Como el bajar las...
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Entrenamiento para senderismo

Tengo 32 años. Salgo a hacer senderismo los domingos. Como mucha gente soy "novatilla" y me gustaría reforzar mi capacidad aeróbica para no "ahogarme" en las subidas. Voy al gimnasio pero aparte de esto, estoy planteándome correr tres días a la...
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Soy mujer de 31 años hace una semana fui a emergencias me realizaron e cardiograma RX del tórax y analices todo salió bien me dicen que es ataque de pánico y ansiedad mis síntomas son adormecimiento en momentos de la mano derecha o izquierda...
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¿Necesito Prozac?

Creo que estoy sufriendo de algún tipo de depresión y estoy muy asustada. No entiendo, se supone que debo estar muy feliz pero no lo estoy. Tengo a un maravilloso marido que me ama, a unos padres fabulosos que me apoyan, me quieren y me ayudan pero...
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Lograr peso ideal para mí

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